執筆者 atYOGA | 2023-05-19 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！＠Yoga Studioの2022年6月のクラススケジュールのお知らせいたします. ここでは、シズカ先生 (合津 静先生）の古典ハタヨガのクラスをお知らせしております。 シズカ先生 (合津 静先生） 【プロフィール】 合津静 Shizuka Gozu 学生時代、NYでYogaを体験する。ホリスティックなYogaの思想に興味を持ち、米国や印度にてハタヨーガを学ぶ。 07年アメリカクリパルセンターにてKYTT 200hr...
執筆者 atYOGA | 2023-05-14 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の大好評の特別クラス【ハタヨガ 筋膜リリース】をご紹介します！ 始めに筋膜リリースで身体の調整をした後、ヨガのプラクティスを行うと、いつもと違う感覚が！ ※このクラス参加者には、エコバックをプレゼント！ ◆Special Class◆サヤカ先生＠ ハタヨガ 筋膜リリース 【クラス開催予定】 2023年5月20日（土）14:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-04-28 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ノブコ先生 の大好評の【リストラティブ ヨガ】のクラスを開催いただくことになりました！ じっくり、ゆっくり体の緊張をほぐしましょう ◆Special Class◆ノブコ先生＠リストラティブ ヨガ 【クラス開催予定】 2023年5月28日（日）15:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-04-27 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の大好評の特別クラス【ハタヨガ 筋膜リリース】をご紹介します！ 始めに筋膜リリースで身体の調整をした後、ヨガのプラクティスを行うと、いつもと違う感覚が！ ◆Special Class◆サヤカ先生＠ ハタヨガ 筋膜リリース 【クラス開催予定】 2023年5月20日（土）14:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-04-26 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ゴールデンウィークに特別企画 ドミニカ先生 の5月5日の半日ヨガリトリート(8 limbs in One Practice)を開催いただきます！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on May 5, 2023☆2023年5月5日☆開催クラス ◆Special Class◆半日ヨガリトリート(8 limbs in One Practice) All Level 【クラス開催予定】 2023年5月5日（金）9:00～...
執筆者 atYOGA | 2023-04-22 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の大好評の特別クラス【ハタヨガ 筋膜リリース】をご紹介します！ ◆Special Class◆サヤカ先生＠ ハタヨガ 筋膜リリース 【クラス開催予定】 2023年5月20日（土）14:30～ 【クラス内容】 筋膜リリースとは全身にくまなく広がる「筋膜」という組織に注目し、よじれや癒着を解消し正常な筋肉の可動域を取り戻します。慢性的なコリや痛み歪みの改善、トレーニングのパフォーマンス向上、基礎代謝を上げることが期待できます。...
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