執筆者 atYOGA | 2023-12-18 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の【ハタヨガ】のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週月曜日 19:00～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
執筆者 atYOGA | 2023-12-16 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Chiyo先生の【ハタヨガ】のクラスのご紹介です ハタヨガ Chiyo先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週水曜日 19:00-20:15 【クラス内容】 クラスの中でとりあげるアーサナ（ポーズ）数も控えめで、丁寧にゆっくりと行います。体力に自信のない方でも、基本のアーサナ（ポーズ）などを説明とともに丁寧に紹介していきます身体をしっかりと動かしてから、クラスの後半では心身をリラックスさせていきます！ 【お値段】...
執筆者 atYOGA | 2023-12-15 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Nao先生 【ハタヨガ】をご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Nao先生＠ハタヨガ&リストラティブヨガ Hatha Yoga & Restorative Yoga 【クラス開催予定】 2024年12月22日（金） 【クラス内容】 このクラスでは、ヨガの基本的なポーズを中心に、呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かしていきます...
執筆者 atYOGA | 2023-12-14 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です １月11日より、五反田スタジオでNOB先生に【アライメント調整ヨガクラス】を担当していただくことになりました ぜひ、ご参加ください！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ NOB先生@アライメント調整ヨガ NOB先生＠アライメント調整ヨガ 【クラス開催予定】 2024年1月11日から 毎週木曜日 10:00-11:30隔週日曜日 12:00-13:30 2024年1月14日（日） 2024年1月28日（日） ...
執筆者 atYOGA | 2023-12-12 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 私たちのヨガスタジオでKaneko先生の特別クラスのご紹介です！ ハタヨガ&リストラティブヨガ ◆Special Class◆Kanako先生＠ハタヨガ&リストラティブヨガ 【クラス開催予定】 2023年12月24日（日）14:30～ 【クラス内容】 クリスマス◆Special Class◆気持ちよく年末年始を過ごすためのエネルギーを充電しましょう！...
執筆者 atYOGA | 2023-12-10 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！2023年1月の特別クラスをお知らせいたします。たくさんの特別企画を準備させていただきました。普段のオープンクラスとは違ったクラスをお楽しみください。 1月のスペシャルクラスの予約受付開始は、2024年12月11日 13:00～ 2024年1月1日 無料△Online Class▽ミネ先生＠New Year Mantra Chanting 2024年1月13日 タマミ先生@All Level 2024年1月14日...
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