執筆者 atYOGA | 2023-11-14 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ ミキ先生が祭日にクラスを開催してくださります！アライメントを重視したハタ・ヨガのクラス ぜひご参加ください！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ミキ先生＠ハタヨガ ◆Special Class◆ミキ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 2023年11月23日（木）14:30～ 【クラス内容】 １つ１つのアーサナ（ポーズ）を深めていきます...
執筆者 atYOGA | 2023-11-12 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Mayo先生のスタジオでのクラスは、11/15までで 少しおやすみとなります 今後はオンラインクラスにてクラスの開催をしてくださります！ ハタヨガ Mayo先生＠ ハタヨガ 【クラス開催予定】 2023年11月15日（水） 19:00-20:30 【クラス内容】 このクラスでは、アーサナでカラダを動かし、瞑想の土台となるリラックスした心身を準備し、瞑想の練習ををします...
執筆者 atYOGA | 2023-11-11 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の土曜日に【ハタヨガ】のクラスを開催してくださります！ いつもいつも平日でご参加できないかた、この機会にぜひ！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ハタヨガ サヤカ先生＠ ハタヨガ 【クラス開催予定】 2023年11月18日（土） 10:00ー11:30 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます...
執筆者 atYOGA | 2023-11-04 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Nao先生 ハタヨガ&リストラティブヨガ をご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Nao先生＠ハタヨガ&リストラティブヨガ Hatha Yoga & Restorative Yoga 【クラス開催予定】 第二・第四 日曜日 14:30～ 【クラス内容】 このクラスでは、ヨガの基本的なポーズを中心に、呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かしていきます...
執筆者 atYOGA | 2023-11-03 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 平日クラスを担当してくださっているMayo先生が11/11（土）にクラスを開催してくださります！ ハタヨガ Mayo先生＠ ハタヨガ 【クラス開催予定】 2023年11月11日（土）18:00-19:30 【クラス内容】 このクラスでは、アーサナでカラダを動かし、瞑想の土台となるリラックスした心身を準備し、瞑想の練習ををします 前半は、呼吸とともに気持ちよくアーサナをとっていきます後半は、瞑想をします。...
執筆者 atYOGA | 2023-11-02 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Nao先生 【ハタヨガ Hatha Yoga】をご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Nao先生＠ハタヨガ Hatha Yoga 【クラス開催予定】 2023年11月10日（金）19:30- 2023年11月24日（金）19:30- 【クラス内容】 このクラスでは、ヨガの基本的なポーズを中心に、呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かしていきます...
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