執筆者 atYOGA | 2023-10-22 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Mitsue先生が祭日に ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) のクラスを開催してくださります！ ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) Mitsue先生＠ ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) 【クラス開催予定】 2023年11月3日(金）14:00-15:15 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-10-20 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Nao先生 【ハタヨガ Hatha Yoga】をご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Nao先生＠ハタヨガ Hatha Yoga 【クラス開催予定】 2023年10月27日（金）19:00- 【クラス内容】 このクラスでは、ヨガの基本的なポーズを中心に、呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かしていきます ヨガが初めての方も、いつも練習している方も、身体への意識と気づきを深められるクラスになるよう心掛けています...
執筆者 atYOGA | 2023-10-17 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Mitsue先生の ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) のクラスのご紹介です！ ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) Mitsue先生＠ ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) 【クラス開催予定】 2023年10月20日(金）19:00-20:15 【クラス内容】 一つ一つのアーサナを正確なアライメントで取りながらも、呼吸とともにゆったりと動くヴィンヤサフローのクラス75分...
執筆者 atYOGA | 2023-10-16 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Nao先生 の【ハタヨガ&リストラティブヨガ Hatha Yoga & Restorative Yoga】をご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Nao先生＠ハタヨガ&リストラティブヨガ Hatha Yoga & Restorative Yoga 【クラス開催予定】 2023年10月22日（日）14:30- 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-10-15 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 私たちのヨガスタジオでKaneko先生のクラスのご紹介です！ ハタヨガ&リストラティブヨガ Kanako先生＠ハタヨガ&リストラティブヨガ 【クラス開催予定】 第一・第三・第五 日曜日 14:30-16:30 【クラス内容】 クラスの前半ではヨガの基本的なポーズや太陽礼拝を行い、無理のない範囲で呼吸に合わせながら身体を動かしていきます...
執筆者 atYOGA | 2023-10-12 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 平日クラスをご担当されているサヤカ先生 のクラスが土曜日にもクラスを開催してくださります！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ハタヨガ サヤカ先生＠ ハタヨガ 【クラス開催予定】 2023年10月21日（土）10:00-11;30 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます...
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