執筆者 atYOGA | 2023-04-19 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ゴールデンウィークに開催されますクミコ先生 の特別クラス【プラーナヤーマの実践／呼吸を深める】をご紹介します！ Class on May 5, 2023☆2023年5月4日☆開催クラス クミコ先生＠プラーナヤーマの実践／呼吸を深める 【クラス開催予定】 Start at 12:00, May. 4, 2023 2023年5月4日（木）14:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-04-06 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です シズカ先生 のゴールデンウイークの特別クラス【クリパルフローヨガ】をご紹介します！ ◆Special Class◆シズカ先生＠クリパルフローヨガ 【クラス開催予定】 2023年5月3日（水）15:00～ 【クラス内容】 動く瞑想ともよばれるクリパルヨガ体の内側からの導きに合わせて動き、のびのびと心身をほぐしていきます 前半は少しアクティブに動きエネルギーを高め、後半はスローな動きで徐々に静めていきますリラックスしながら楽しく動いていきましょう！...
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