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New instructor, Kao, she will be teaching MINDFULNESS yoga classes.

New instructor, Kao, she will be teaching MINDFULNESS yoga classes.

執筆者 | 2026-03-02 | ＠Yoga Studio お知らせ, クラスのご案内

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 私たちのヨガスタジオで、Kao先生にクラスを開催していただくことになりました！ 初クラスは3/14(土）です　ご参加お待ちしております Kao先生 【プロフィール】 Kao(田中かほる） ヨガを始めて、知らず知らずのうちに奥歯を噛み締め、全身に力が入っていたことに気が付きましたヨガの時間でその緊張がほどけ、からだも心も整っていく感覚が好きにクラスでは心地よく整っていく時間を、皆さんと分かち合えるのを、大切にしています マインドフルネス ヨガ　...