丁寧アーカイブ - 35ページ目 (58ページ中) - @Yoga Studio -アットヨガスタジオ

Sayaka’s Yoga Classes in January 2024 at @Yoga Studio in Kichijoji.

執筆者 atYOGA | 2023-12-28 | クラスのご案内

五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当ですサヤカ先生が土曜日にも【ハタヨガ】クラスをの担当してくださっています！ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！サヤカ先生＠ハタヨガサヤカ先生＠ハタヨガ【クラス開催予定】毎週土曜日　10:30～　【クラス内容】余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...

Shoko’s Yoga Classes in January 2024 at @Yoga Studio in Gotanda.

執筆者 atYOGA | 2023-12-27 | クラスのご案内

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Shoko先生のクラスのご紹介です！アシュタンガヨガ(ハーフプライマリー)Ashtanga half primary Shoko先生＠～アシュタンガヨガ(ハーフプライマリー)Ashtanga half primary 【クラス開催予定】 2023年1月20日(土）12:00-13:30 2023年1月27日(土）12:00-13:30 【クラス内容】...

Chiyo’s Yoga Classes in January 2024 at @Yoga Studio in Gotanda.

執筆者 atYOGA | 2023-12-26 | クラスのご案内

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Chiyo先生の【ハタヨガ】のクラスのご紹介ですハタヨガ Chiyo先生＠ハタヨガ【クラス開催予定】 2024年1月3日（水）14:00～【クラス内容】クラスの中でとりあげるアーサナ（ポーズ）数も控えめで、丁寧にゆっくりと行います。体力に自信のない方でも、基本のアーサナ（ポーズ）などを説明とともに丁寧に紹介していきます身体をしっかりと動かしてから、クラスの後半では心身をリラックスさせていきます！【お値段】...