執筆者 atYOGA | 2023-04-07 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ムツコ先生 のリストラティブヨガ（ディープリラックス・ヨガ ）のクラスをご紹介します！ ムツコ先生＠リストラティブヨガ（ディープリラックス・ヨガ ） ムツコ先生＠リストラティブヨガ（ディープリラックス・ヨガ ）毎週日曜日 15:30～ 【クラス内容】 体を緩ませ、リラックスしよう、難しいといわれる脱力も学びましょう！ 疲れているときこそ、体を丁寧に動かし、すっきりと 【お値段】 ドロップイン 3,000円 チケットでもご参加いただけます。...
執筆者 atYOGA | 2023-04-06 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です シズカ先生 のゴールデンウイークの特別クラス【クリパルフローヨガ】をご紹介します！ ◆Special Class◆シズカ先生＠クリパルフローヨガ 【クラス開催予定】 2023年5月3日（水）15:00～ 【クラス内容】 動く瞑想ともよばれるクリパルヨガ体の内側からの導きに合わせて動き、のびのびと心身をほぐしていきます 前半は少しアクティブに動きエネルギーを高め、後半はスローな動きで徐々に静めていきますリラックスしながら楽しく動いていきましょう！...
執筆者 atYOGA | 2023-04-05 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アキ先生 のYoga Movement(ヨガ ムーブメント)のクラスをご紹介します！ アキ先生＠Yoga Movement(ヨガ ムーブメント) アキ先生＠Yoga Movement(ヨガ ムーブメント)毎週日曜日 13:30～毎週月曜日 11:00～ 【クラス内容】 毎回一つのポーズにフォーカスをあて、そのポーズをより深く理解するために、ポーズを掘り下げて練習します...
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