執筆者 atYOGA | 2023-12-25 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ミホ先生の1月の特別クラスのご紹介です！ ヴィンヤサヨガ ミホ先生＠ヴィンヤサヨガ 【クラス開催予定】 2024年1月13日（土）12:00ー13:15 2024年1月21日（日）11:00ー12:15 2024年1月28日（日）11:00ー12:15 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-12-23 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ミホ先生の1月のクラスのご紹介です！ ヴィンヤサヨガ ミホ先生＠ヴィンヤサヨガ 【クラス開催予定】 毎週水曜日 11:30～12:45 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-12-22 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 年始のクラスはじめは、フミ先生のヴィンヤサヨガ！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ フミ先生＠ヴィンヤサヨガ フミ先生＠ヴィンヤサヨガ【クラス開催予定】2024年1月3日（水）10:00～ 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは 太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
執筆者 atYOGA | 2023-12-20 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 私たちのヨガスタジオでミホ先生にクラスを開催していただくことになりました！ ミホ先生 【プロフィール】 ミホ 20歳でyoga と出会う。ヨガ哲学を学ぶうちに それを伝える側となろうとアパレル業界からヨガ講師へ。 現在教えているYogaはヴィンヤサスタイルのYogaにマインドフルネスを取り入れたマインドフルネスフローヨガ。原始仏教の教えとヨガを融合したクラスはアハ体験が沢山の楽しいクラス！...
執筆者 atYOGA | 2023-12-19 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ノブコ先生 の大好評の【リストラティブ ヨガ】7月にクラスを開催いただきます！ 日頃の疲れを、じっくり、ゆっくりとほぐしましょう ノブコ先生＠リストラティブ ヨガ ◆Special Class◆ノブコ先生＠リストラティブ ヨガ 【クラス開催予定】 2024年1月14日（日）14:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-12-18 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の【ハタヨガ】のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週月曜日 19:00～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
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