吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
吉祥寺スタジオ、3/15(日）Renee先生がクラス
みなさまとマットの上でお会いできることを、心よりお待ちしております
ヴィンヤサヨガ
◆Special Class◆Renee先生＠ヴィンヤサヨガ ～日曜日☆atYOGA吉祥寺
【クラス開催予定】
Start at 13:30, Mar. 15, 2026
- 2026年3月15日（日）13:30～
【クラス内容】
Vinyasa Flow is a moving meditation that helps foster strength, balance, and fluidity to link the body, mind, and soul. It is a fast-paced and invigorating class balanced with some deeper, longer holds. The sequence will combine classical yoga poses with a few creative variations which will allow you to move your body in all directions and prepare for the peak pose. Each pose will be linked to your breath with an added focus on safety and alignment. The majority of the class will be taught in English with some bilingual cueing as needed. Beginners to advanced practitioners are welcome to join this class. We look forward to seeing you on the mat!
ヴィンヤサヨガは、身体と心と心を結びつける強さ、バランス、流動性を育む動く瞑想です
テンポの速い活気あるクラスでありながら、深く長いポーズの保持でバランスを取ります
古典的なヨガのポーズに創造的なバリエーションを加えたシークエンスで、あらゆる方向へ身体を動かし、ピークポーズへの準備を整えます。各ポーズは呼吸と連動し、安全性とアライメントに重点を置きます
クラスは主に英語で進行しますが、必要に応じてバイリンガルの指示も行います。初心者から上級者まで、どなたでもご参加いただけます。マットの上でお会いできるのを楽しみにしております！
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
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【お問い合わせ】
お問い合わせは、 info@at-yoga.net までメール、または、LINE＠てご連絡ください。
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