吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！
五反田スタジオ、4/29祝日のクラスのご紹介です
みなさまとマットの上でお会いできることを、心よりお待ちしております
Class on Mar 20, 2026
☆2026年3月20日☆開催クラス
【50%OFF】みちる先生＠ 朝ヨガ～水曜日☆atYOGA五反田☆
【クラス開催予定】
Start at 8:30, Apr. 29, 2026
- 2026年4月29日（水）8:30～
【クラス内容】
このクラスでは、その日のテーマに沿って全身をほぐし
呼吸とともに気持ちよくアーサナ（ポーズ）をとっていきます
動いたあとには、 シャバーサナに向けてゆっくりと動き
身体のりきみがない解放感を一緒に味わいましょう
ヨガを通して感じる”心地よさ”を体感してもらえたら嬉しいです!
【お値段】
ドロップイン 1,500円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちら
【50%OFF】かすみ先生＠ハタヨガ ～水曜日☆atYOGA五反田☆
【クラス開催予定】
Start at 10:00, Apr. 29, 2026
- 2026年4月29日（水）10:00～
【クラス内容】
このクラスは、身体のこわばりをゆるめてから
その日のテーマに沿って、気持ちよくアーサナ（ポーズ）をとっていきます
動いた後は、アーサナ（ポーズ）を静かにキープし、シャヴァーサナへ
心地よさと、広がる静けさを感じるようにリードしていきます
クラスでは 皆さんと一緒に、カラダと心にスペースが広がる心地よさを分かち合えるのを心から楽しみにしています！
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
◆Special Class◆【50%OFF】Kao先生＠マインドフルネス ヨガ～土曜日☆atYOGA五反田☆
【クラス開催予定】
Start at 11:30, Apr. 29, 2026
2026年4月29日（水）11:30～
【クラス内容】
呼吸や身体の感覚とのつながりを大切にし
内側を整えることを目指していきます
アーサナは、静止したアーサナのなかで観察することで、落ち着きや静けさをみていきます
クラスでは心地よく整っていく時間を、皆さんと分かち合えるのを、大切にしています
【お値段】
ドロップイン 1,500円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
◆Special Class◆Leza先生＠ 陰陽フロー・リストラティブ・ヨガ～水曜日☆atYOGA五反田☆
【クラス開催予定】
Start at 13:30, Apr. 29, 2026
2026年4月29日（水）13:30～
【クラス内容】
陰陽フロー（Yin／Yang Flow）
このクラスは、やさしい動きで身体を温め、呼吸とともに動くところから始まります。その後、ゆっくりと時間をかけて行う陰ヨガのポーズへと移っていきます。動と静、強さとゆるみの静かなバランスを味わいましょう。どなたでもご参加いただけます。2時間。
Yin/Yang Flow
This class begins with gentle movement to warm the body and follow the breath, then we slow down into longer-held yin poses. Join us for a quiet balance of flow and stillness, strength and release. All levels welcome. 2 hours.
リストラティブヨガ
リストラティブヨガで、心と身体のエネルギーをやさしくチャージしましょう。プロップスに身を委ねることで、無意識に抱えている身体や心の緊張を手放していきます。静かなプラクティスの中で、内側に深い安らぎと静けさ、そして感謝の感覚を育み、忙しい日常にバランスをもたらします。どなたでもご参加いただけます。2時間。
Restorative Yoga. Recharge your batteries through Restorative Yoga, where supportive props allow us to let go of the habitual patterns of holding in our bodies and minds. This quiet practice nurtures a sense of deep peace, stillness and gratitude within, offering a balance to the business of our daily lives. All levels welcome. 2 hours.
【お値段】
ドロップイン 10,000円
このクラスは、ドロップインのみの参加となります。
Class fee 10,000yen
Drop-in only.
クラスへの参加のご予約は、こちらから
【50%OFF】aoba先生＠ハタヨガ ～水曜日☆atYOGA五反田☆
【クラス開催予定】
Start at 18:30, Apr. 29, 2026
2026年4月29日（水）18:30～
【クラス内容】
このクラスでは、その日のテーマに向かって立位のアーサナをメインに動いていきます
身体を動かしてから、クラスの後半ではシャヴァーサナに向けて、ゆっくりと動いていきます
動いた後の、すっきりとし、身体と心が軽くなる感覚を味わえるようにリードしていきます 一緒に体を動かしてゆきましょう
【お値段】
ドロップイン 1,500円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
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【お問い合わせ】
お問い合わせは、 info@at-yoga.net までメール、または、LINE＠てご連絡ください。
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