Chiyo’s Yoga Classes in January 2024 at @Yoga Studio in Gotanda.

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です

Chiyo先生の【ハタヨガ】のクラスのご紹介です

ハタヨガ

Chiyo先生＠ハタヨガ

【クラス開催予定】

2024年1月3日（水）14:00～

【クラス内容】

クラスの中でとりあげるアーサナ（ポーズ）数も控えめで、丁寧にゆっくりと行います。体力に自信のない方でも、基本のアーサナ（ポーズ）などを説明とともに丁寧に紹介していきます
身体をしっかりと動かしてから、クラスの後半では心身をリラックスさせていきます！

【お値段】

ドロップイン　3,000円　
チケットでもご参加いただけます。

クラスへの参加のご予約は、こちらから

Chiyo先生

【プロフィール】

Chiyo

会社員時代、肩こり、坐骨神経痛、また自律神経の乱れに悩む毎日。
そんな時、ヨガをはじめたことによりその症状が改善し、その体験からヨガを深めたいと思いTT講座を受講。

忙しい毎日、自分のことを後回しにしている女性たちに「ヨガ×薬膳」カラダとココロのバランスを整えることを心がけた、運動経験がない方やヨガ初心者でも楽しめるレッスンを開催

【資格】
全米ヨガアライアンス　RYT200
aratiシニアヨガインストラクター修了
arati整体ヨガインストラクター修了

ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！

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スタジオクラスのご予約について

予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。

お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。

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