090-7709-1645 info@at-yoga.net

Tomohiro’s Yoga Classes in December 2021 at @Yoga Studio in Kichijoji.

吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です。

@Yoga Studioの2021年12月のクラススケジュールのお知らせいたします。ここでは、トモヒロ(辻本 智弘)先生のヨガクラスのスケジュールをご案内しております。

適度な運動量をキープしつつ、それと同時にアライメントも大事にしていく形の【ヴィンヤサ・ヨガ】、少し運動量の多いスタイルのヨガクラスを開催させていただきます。

アライメントを重視したヴィンヤサ・ヨガ

トモヒロ先生@ヴィンヤサ・ヨガ ~月曜日~

毎週月曜日19:00~の定期開催!!

【クラス開催予定】

Every Monday classes at 19:00, Dec. 6, 13, 20, 27, 2021
  • 2021年12月6日(月)19:00~
  • 2021年12月13日(月)19:00~
  • 2021年12月20日(月)19:00~
  • 2021年12月27日(月)19:00~

【クラス内容】

太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです。

テンポ良く動き続けることで、静けさの中に集中と瞑想的な感覚を味わうことができます。適度な運動量をキープしつつ、それと同時にアライメントも大事にしていきたいと思います。

クラスへの参加のご予約は、こちらから

トモヒロ先生(辻本 智弘先生)

◎プロフィール

幼少より「身体」や「動き」について関心が高く、カンフー映画が大好きな少年でした。

学生時代にはダンスに熱中(バレエ、コンテンポラリー、モダン、アフリカン、タップ、サルサ、ヒップホップなど)、その後ダンスのトレーニングの一環として始めたヨガに傾倒。

システムエンジニアからインストラクターに転身後もピラティスやフランクリンメソッドなど学びの幅を広げてきました。これらの経験を活かし、枠にとらわれることなく、柔軟かつ本質が伝わるようなレッスンをお届けしたいと思っています☆

◎資格

  • 全米ヨガアライアンス(RYT-200)
  • BASI Comprehensive
  • Franklin Method Educator Level3

スタジオクラスのご予約について

予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。

お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。

クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。

関連記事

Keiko’s Yoga Classes in December 2021 at @Yoga Studio in Kichijoji.

Keiko’s Yoga Classes in December 2021 at @Yoga Studio in Kichijoji.

吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)。ケイコ(奥野恵子)先生の2021年12月のクラススケジュールのお知らせ!毎週日・火・水曜日に定期クラス開催!人気クラスですのでお早目のご予約を!!ケイコ先生の年内最終クラスは、12月26日です。

Mutsuko’s Yoga Classes in December 2021 at @Yoga Studio in Kichijoji.

Mutsuko’s Yoga Classes in December 2021 at @Yoga Studio in Kichijoji.

吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です!2021年12月のムツコ(鳥井むつ子)先生のスケジュールのご案内。毎週金曜日の10:30~、毎週土曜日の10:00~、毎週日曜日の15:30~、の3つの定期クラスがあります。今年最後の12月26日(日)15:30~ のクラスは、2時間のスペシャルクラス!

0コメント

コメントを提出

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Pin It on Pinterest

Share This