吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！
フミ先生 の特別クラス【ヴィンヤサヨガ】のお知らせです
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
フミ先生＠ヴィンヤサヨガ
5月のテーマは【股関節】
フミ先生＠ヴィンヤサヨガ
【クラス開催予定】
毎週土曜日 8:45～
【クラス内容】
【5月のテーマ】股関節
日常生活で長時間座りっぱなしなどで、股関節の可動域が狭くなっています
本来、股関節は可動域が広い関節です
股関節をほぐし、ヨガのアーサナ（ポーズ）で柔軟性を高め、股関節の本来の動きを取り戻しましょう！
ヴィンヤサヨガとは
太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです
ヨガの呼吸、座り方、基本のポーズなども丁寧に紹介していきます。体力に自信のない方やヨガがあまり経験のない方でも安心してご参加いただけます！
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
0コメント