090-7404-4393 info@at-yoga.net

NOB’s Yoga Classes in June 2023 at @Yoga Studio in Kichijoji.

吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です!
月に一度のNOB先生 の特別クラス
今回のテーマは 【肩甲骨】です 
スタジオでNOB先生と一緒に練習しましょう!

ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長!

Class on June 17, 2023
☆2023年6月10日☆開催クラス

◆Special Class◆NOB先生@アライメント調整ヨガ(肩甲骨)  

【クラス開催予定】

Start at 17:00, June. 17, 2023
  • 2023年6月10日(土)17:00~

 

【クラス内容】

上半身を支える「肩甲骨」

肩甲骨の動きが上半身のバランスや 姿勢を左右します
その周りの筋肉の使い方を理解して
安定した上半身により、アームバランスポーズをとってみましょう!
さらにしなやかな上半身の動きで、ヴィンヤサにも取り入れていきます

肩や首の力が抜けない、呼吸が苦しい
痛みを感じるなど、お悩みのあるかた

ビギナーの方にもわかりやすく説明しますので
ぜひご参加ください!
日常の姿勢改善にも役立ちます

【お値段】

ドロップイン 4,000円 
※このクラスは、ドロップインのみの参加となります

クラスへの参加のご予約は、こちらから

ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長!

By atYOGA

関連記事

0コメント

コメントを提出

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Pin It on Pinterest

Share This