吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！
2023年3月の特別クラスをお知らせいたします。
たくさんの特別企画を準備させていただきました。普段のオープンクラスとは違ったクラスをお楽しみください。
3月のスペシャルクラスの予約受付開始は、2024年2月13日 13:00～
- 2024年3月2日
- 2024年3月3日
- 2024年3月9日
- 2024年3月10日
- 2024年3月16日
- 2024年3月17日
- 2024年3月23日
- 2024年3月24日
- 2024年3月30日
- 2024年3月31日
参加ご希望の方は、お早目のご予約をお願いいたします！！
Class on March 2, 2024
☆2024年3月2日☆開催クラス
◆Special Class◆Kota先生＠ ヨガシナジー ～土曜日
【クラス開催予定】
Start at 14:30, Feb. 3, 2024
【クラス開催予定】
2024年2月3日（土）14:30～
【クラス内容】
ヨガシナジーとは?
伝統的なヨガに気功、機能解剖学、生理学の要素を取り入れたヨガです
身体の動きを理解し、関節に負担をかけず
安全、快適にアーサナを行なえるのが特徴です
アーサナ 、ムーヴメント、バンダとムドラー、呼吸法（プラナヤーマ）を練習することで、疲れにくい身体を育みます
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
◆Special Class◆ミネ先生＠音の瞑想マントラ・チャンティング ～土曜日
【クラス開催予定】
Start at 16:30, Mar. 3, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月2日（土）16:30～
【クラス内容】
古代インドより伝わるサンスクリット語の聖音 マントラをスタジオで唱えるクラスです
マントラとは心を護り自由にしてくれるという意味があります
まずは聴こえて来る音に耳をよく澄まして、その音をただ繰り返してみます。呼吸が自然と深まり心の深い部分へと繋がりやすくなります
音に慣れて来ましたら、次はテキストを使いながら練習を進めて行きます。細かな発音まで丁寧に指導しますので、初心者の方にも安心してご参加いただけます。
⭐︎ポーズは行いませんので、着替えの必要はありません。
⭐︎水分補給の飲み物、メモを取りたい方は筆記具をお持ちください。
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Class on March 3, 2024
☆2024年3月3日☆開催クラス
◆Special Class◆ドミニカ先生＠中級（Intermediate）～日曜日
Start at 9:00, Mar. 3, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月3日（日）9:00～
【クラス内容】
中級者向けのクラス！！！
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
◆Special Class◆ドミニカ先生＠ Level 1&2～日曜日
Start at 11:00, Mar. 3, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月3日（日）11:00～
【クラス内容】
Level 1&2クラス
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Class on March 9, 2024
☆2024年3月9日☆開催クラス
◆Special Class◆ミホ先生＠ヴィンヤサヨガ ～土曜日
【クラス開催予定】
Start at 10:30, Mar. 9, 2024
2024年3月9日（土）10:30～
【クラス内容】
ヴィンヤサスタイルの呼吸の流れに乗っていくヨガ。
綺麗にポーズを完成させる事ではなく、アーサナ（ポーズ）の中で自分の心と身体がどう感じるか？
にフォーカスをあてていきます。
アーサナ（ポーズ）や動きは、わかりやすく、シンプルなものに、ダイナミックな動きも取り入れ、テンポよく動いていくのでとにかく楽しい！クラスです
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
◆Special Class◆タマミ先生@All Level～土曜日
【クラス開催予定】
Start at 14:30, Mar. 9, 2024
2024年3月9日（土）14:30～
【クラス内容】
全レベル対応のクラスです。
初心者、経験者問わず運動不足解消、健康維持のためにもコツコツ続けられるクラスです！
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Class on March 10, 2024
☆2024年3月10日☆開催クラス
◆Special Class◆ドミニカ先生＠中級（Intermediate）～日曜日
Start at 9:00, Mar. 10, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月10日（日）9:00～
【クラス内容】
中級者向けのクラス！！！
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
◆Special Class◆ドミニカ先生＠ Level 1&2～日曜日
Start at 11:00, Mar. 10, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月10日（日）11:00～
【クラス内容】
Level 1&2クラス
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Class on March 16, 2024
☆2024年3月16日☆開催クラス
◆Special Class◆Kota先生＠【首、肩 スッキリ！】 ヨガシナジー ～土曜日
Start at 14:30, Mar. 16, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月16日（土）14:30～
【クラス内容】
ヨガシナジーとは?
伝統的なヨガに気功、機能解剖学、生理学の要素を取り入れたヨガです
身体の動きを理解し、関節に負担をかけず
安全、快適にアーサナを行なえるのが特徴です
アーサナ 、ムーヴメント、バンダとムドラー、呼吸法（プラナヤーマ）を練習することで、疲れにくい身体を育みます
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Class on March 17, 2024
☆2024年3月17日☆開催クラス
◆Special Class◆ドミニカ先生＠中級（Intermediate）～日曜日
Start at 9:00, Mar. 17, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月17日（日）9:00～
【クラス内容】
中級者向けのクラス！！！
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
◆Special Class◆ドミニカ先生＠ Level 1&2～日曜日
Start at 11:00, Mar. 17, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月17日（日）11:00～
【クラス内容】
Level 1&2クラス
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
◆Special Class◆ミホ先生＠ヴィンヤサヨガ ～日曜日
Start at 13:15, Mar. 17, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月17日（日）13:15～
【クラス内容】
ヴィンヤサスタイルの呼吸の流れに乗っていくヨガ。
綺麗にポーズを完成させる事ではなく、アーサナ（ポーズ）の中で自分の心と身体がどう感じるか？
にフォーカスをあてていきます。
アーサナ（ポーズ）や動きは、わかりやすく、シンプルなものに、ダイナミックな動きも取り入れ、テンポよく動いていくのでとにかく楽しい！クラスです
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
◆Special Class◆ミネ先生＠音の瞑想マントラ・チャンティング ～日曜日
Start at 15:30, Mar. 17, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月17日（日）15:30～
【クラス内容】
古代インドより伝わるサンスクリット語の聖音 マントラをスタジオで唱えるクラスです
マントラとは心を護り自由にしてくれるという意味があります
まずは聴こえて来る音に耳をよく澄まして、その音をただ繰り返してみます。呼吸が自然と深まり心の深い部分へと繋がりやすくなります
音に慣れて来ましたら、次はテキストを使いながら練習を進めて行きます。細かな発音まで丁寧に指導しますので、初心者の方にも安心してご参加いただけます。
⭐︎ポーズは行いませんので、着替えの必要はありません。
⭐︎水分補給の飲み物、メモを取りたい方は筆記具をお持ちください。
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Class on March 23, 2024
☆2024年3月23日☆開催クラス
◆Special Class◆タマミ先生@All Level～土曜日
Start at 14:30, Mar. 23, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月23日（土）14:30～
【クラス内容】
全レベル対応のクラスです。
初心者、経験者問わず運動不足解消、健康維持のためにもコツコツ続けられるクラスです！
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Class on March 24, 2024
☆2024年3月24日☆開催クラス
◆Special Class◆ドミニカ先生＠中級（Intermediate）～日曜日
Start at 9:00, Mar. 24, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月24日（日）9:00～
【クラス内容】
中級者向けのクラス！！！
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
◆Special Class◆ドミニカ先生＠ Level 1&2～日曜日
Start at 11:00, Mar. 24, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月24日（日）11:00～
【クラス内容】
Level 1&2クラス
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Class on March 30, 2024
☆2024年3月30日☆開催クラス
◆Special Class◆Kota先生＠【首、肩 スッキリ！】 ヨガシナジー ～土曜日
Start at 14:30, Mar. 30, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月30日（土）14:30～
【クラス内容】
ヨガシナジーとは?
伝統的なヨガに気功、機能解剖学、生理学の要素を取り入れたヨガです
身体の動きを理解し、関節に負担をかけず
安全、快適にアーサナを行なえるのが特徴です
アーサナ 、ムーヴメント、バンダとムドラー、呼吸法（プラナヤーマ）を練習することで、疲れにくい身体を育みます
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
◆Special Class◆ドミニカ先生＠Yoga with Ropes:Yoga Kunti～土曜日
Start at 17:00, Mar. 30, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月30日（土）17:00～
【クラス内容】
このクラスでは、ロープを使って胸、腰、背中を開く様々なポーズを練習し、強化し、アプローチすることに重点を置きます
This class will focus on using ropes to educate, intensify and access a variety of poses to open the chest, hips and back.
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Class on March 31, 2024
☆2024年3月31日☆開催クラス
◆Special Class◆ドミニカ先生＠中級（Intermediate）～日曜日
Start at 9:00, Mar. 31, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月31日（日）9:00～
【クラス内容】
中級者向けのクラス！！！
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
◆Special Class◆ドミニカ先生＠ Level 1&2～日曜日
Start at 11:00, Mar. 31, 2024
【クラス開催予定】
2024年3月31日（日）11:00～
【クラス内容】
Level 1&2クラス
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます
クラスへの参加のご予約は、こちらから
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
特別企画は、今後も決まりしだい、公開・予約受付を開始します！
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