吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
Reiko先生の3月のクラスをご紹介します！
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
Reiko先生＠ヴィンヤサヨガ
【クラス開催予定】
毎週金曜日 10:00～
【クラス内容】
ヴィンヤサヨガとは
太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです
ヨガの呼吸、座り方、基本のポーズなども丁寧に紹介していきます。体力に自信のない方やヨガがあまり経験のない方でも安心してご参加いただけます！
※オンラインクラス、同時開催！
ご希望の方は、ご予約の際にメッセージに、オンラインで参加と記載ください
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
※オンラインクラス、同時開催！
ご希望の方は、ご予約の際にメッセージに、オンラインで参加と記載ください
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Reiko先生
【プロフィール】
Reiko先生
ヨガを通して、呼吸の奥深さや心地よさ、自分と繋がることの意図を学びました。フィジカル、メンタル、何事も調和が大切であることを実感しています。静と動、陰と陽のバランスを大切に、一緒にヨガの無限の可能性を楽しみましょう！
アクティブなヨガだけでなく、陰ヨガやリストラティブヨガ、マインドフルネスを日々のプラクティスとして実践。また、ライターとして、ヨガをベースに、セルフケア、ボディメイクに関する記事を執筆。ヨガと共に、アロマを取り入れた暮らしの提案も行う。
・全米ヨガアライアンス RYT200
・Leza Lowitsリストラティブヨガ指導者養成コース終了
・IYC主催陰ヨガ指導者養成コース終了
・骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成コース終了
・フェイシャルヨガ指導者養成コース終了
・NARDアロマアドバイザー
・yuica日本産精油スペシャリスト
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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