五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
ドミニカ先生の9月の特別クラスのご紹介です！
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
Class on September 3, 2024
☆2024年9月7日☆開催クラス
◆Special Class◆ドミニカ先生＠Yoga with Ropes:Yoga Kunti～土曜日
【クラス開催予定】
2024年9月7日（土）17:30～
【クラス内容】
このクラスでは、ロープを使って胸、腰、背中を開く様々なポーズを練習し、強化し、アプローチすることに重点を置きます
This class will focus on using ropes to educate, intensify and access a variety of poses to open the chest, hips and back.
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Class on September 16, 2024
☆2024年9月14日☆開催クラス
◆Special Class◆ドミニカ先生＠Summer Refresh & Restore～土曜日
【クラス開催予定】
2024年9月14日（土）17:30～
【クラス内容】
ゆったりとした動き、サポートされたアーサナ（ポーズ）、内側に向かうプラクティスで、静けさと活力を取り戻しましょう
Embrace tranquility and rejuvenation with a sequence of gentle movements, supported postures and inward practices that will leave you refreshed and invigorated.
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Class on September 16, 2024
☆2024年9月16日☆開催クラス
〇Special Class〇ドミニカ先生＠Fun with ropes and chairs～月曜日
【クラス開催予定】
2024年9月16日（月）9:00～
【クラス内容】
ロープを使い、椅子を使い、慣れた練習方法から難易度の高い練習方法まで、新しい発見をしながら練習します
All Levels Welcome
Taught in English and Japanese.
Introducing working with the ropes and using chairs to discover new ways to execute and make discoveries in familiar and more challenging
【お値段】
ドロップイン 4,000円
※このクラスは、ドロップインのみの参加となります。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
Class on September 28, 2024
☆2024年9月28日☆開催クラス
◆Special Class◆ドミニカ先生＠ Bhakti Yoga- to free your heart All Level～土曜日～
【クラス開催予定】
2024年9月28日（土）17:30～
【クラス内容】
不調は身体に現れて初めて認識されるかもしれませんが、ヨギーはその源がまずマインドとハートにあることを知っていました。
ハタ・ヨガのプラクティスと教えの大半は、心の健やかさと内なるスピリットのつながりの重要性を取り上げています。この楽しいクラスでは、新しいハタ・ヨガと伝統的なハタ・ヨガのプラクティスとテクニックを融合させ、マインドに役立ち、ハートを開くことを目指します。古い思い込みから一歩踏み出し、内なる自己や他者とのつながりをより楽しく開いていくために、この楽しいアプローチに参加してみませんか？
初心者歓迎！
Dis-ease may first be acknowledged when it manifests in the body, but yogi’s knew its origin began in the mind and heart first.
The majority of hatha yoga practices and teachings address the health of the mind and the importance of our inner spirit connection, This fun class program will blend new and traditional hatha yoga practices and techniques to benefit the mind and open our heart. Join us in this fun approach to step out of old conditionings and open up to a more joyful connection with our inner self and with others for 2024.
ALL LEVEL- Beginners welcome!
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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