吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
aoba先生のクラスのご紹介です ハタヨガのクラスで全身リフレッシュ！
ハタヨガ
aoba先生＠ハタヨガ
【クラス開催予定】
毎週土曜日 10:00-11:10
毎週火曜日 19:30-20:40
毎週木曜日 19:30-20:40
【クラス内容】
このクラスは身体をほぐし、緊張をゆるめてから
このクラスでは、その日のテーマに向かって立位のアーサナを丁寧に練習していきます
身体をしっかりと動かしてから、クラスの後半ではシャヴァーサナに向けて、ゆっくりと動いていきます
しっかりと動いた後の、すっきりとし、心が軽くなる感覚を味わえるようにリードしていきます 一緒に体を動かしてゆきましょう
【お値段】
クラス価格
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
aoba先生
【プロフィール】
aoba先生
(長島青葉/Aoba Nagashima)
ヨガですっきりと体と心が軽くなる体験をしました
そして、今も体験し続けています
ヨガで体を動かした後のすっきりし、体の軽くなるようなヨガクラスを目指しています
一緒に動いて、明日も元気に過ごしてゆきましょう！
・全米ヨガアライアンス認定RYT200
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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