執筆者 atYOGA | 2023-04-09 | クラスのご案内
January 吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ 2023年5月の特別クラスをお知らせいたします。 たくさんの特別企画を準備させていただきました。普段のオープンクラスとは違ったクラスをお楽しみください。 5月のスペシャルクラスの予約受付開始は、2022年12月12日 13:00～ 2023年5月6日 無料△Online Class▽ミネ先生＠マントラ チャンティング（Mantra Chanting） ミネ先生＠ヒーリング・ヨガ 2023年5月7日...
執筆者 atYOGA | 2023-04-08 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 のハタヨガのクラスをご紹介します！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ毎週月曜日 18:30～毎週水曜日 11:45～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
執筆者 atYOGA | 2023-04-07 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ムツコ先生 のリストラティブヨガ（ディープリラックス・ヨガ ）のクラスをご紹介します！ ムツコ先生＠リストラティブヨガ（ディープリラックス・ヨガ ） ムツコ先生＠リストラティブヨガ（ディープリラックス・ヨガ ）毎週日曜日 15:30～ 【クラス内容】 体を緩ませ、リラックスしよう、難しいといわれる脱力も学びましょう！ 疲れているときこそ、体を丁寧に動かし、すっきりと 【お値段】 ドロップイン 3,000円 チケットでもご参加いただけます。...
執筆者 atYOGA | 2023-04-06 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です シズカ先生 のゴールデンウイークの特別クラス【クリパルフローヨガ】をご紹介します！ ◆Special Class◆シズカ先生＠クリパルフローヨガ 【クラス開催予定】 2023年5月3日（水）15:00～ 【クラス内容】 動く瞑想ともよばれるクリパルヨガ体の内側からの導きに合わせて動き、のびのびと心身をほぐしていきます 前半は少しアクティブに動きエネルギーを高め、後半はスローな動きで徐々に静めていきますリラックスしながら楽しく動いていきましょう！...
執筆者 atYOGA | 2023-04-05 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アキ先生 のYoga Movement(ヨガ ムーブメント)のクラスをご紹介します！ アキ先生＠Yoga Movement(ヨガ ムーブメント) アキ先生＠Yoga Movement(ヨガ ムーブメント)毎週日曜日 13:30～毎週月曜日 11:00～ 【クラス内容】 毎回一つのポーズにフォーカスをあて、そのポーズをより深く理解するために、ポーズを掘り下げて練習します...
執筆者 atYOGA | 2023-04-04 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ノブコ先生 の大好評の【リストラティブ ヨガ】のクラス ゴールデンウィークに開催いただくことになりました！ 日頃の疲れを、時間を掛けてじっくり、ゆっくり体の緊張をほぐしましょう ◆Special Class◆ノブコ先生＠リストラティブ ヨガ 【クラス開催予定】 2023年5月4日（木）14:00～ 【クラス内容】...
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