執筆者 goldcgogo | 2023-04-06 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です シズカ先生 のゴールデンウイークの特別クラス【クリパルフローヨガ】をご紹介します！ ◆Special Class◆シズカ先生＠クリパルフローヨガ 【クラス開催予定】 2023年5月3日（水）15:00～ 【クラス内容】 動く瞑想ともよばれるクリパルヨガ体の内側からの導きに合わせて動き、のびのびと心身をほぐしていきます 前半は少しアクティブに動きエネルギーを高め、後半はスローな動きで徐々に静めていきますリラックスしながら楽しく動いていきましょう！...
