執筆者 atYOGA | 2024-10-07 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です サヤカ先生 の10月のスケジュールです! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! サヤカ先生@ハタヨガ サヤカ先生@ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:30~ 毎週水曜日 9:30~2024年10月21日(月)11:00~2024年10月28日(月)10:00~ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ(ポーズ)の基本を身につけます...
執筆者 atYOGA | 2024-10-04 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です 10月のNao先生のクラス紹介です! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! Nao先生@ハタヨガ&リストラティブヨガ Hatha Yoga & Restorative Yoga 【クラス開催予定】 2024年10月13日(日)14:30~2024年10月27日(日)14:30~ 2024年10月11日(金)19:30~2024年10月18日(金)19:30~ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2024-10-02 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です! 10月のYuki先生【ハタヨガ】のクラスのご紹介です ヨガ初心者の方や体力に自信のない方にもご参加頂けるクラスです。基礎体力、スタミナ、集中力を身につけます!! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! Yuki先生@ ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週水曜日 11:00~ 【クラス内容】 このクラスでは基本的なアーサナを通して、呼吸を意識しながら代謝を高める身体作りを目指していきます...
執筆者 atYOGA | 2024-10-01 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です Lily先生の10月クラスのご紹介です ヴィンヤサヨガ(SLOW-FLOW YOGA)で全身リフレッシュ! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! ヴィンヤサヨガ(SLOW-FLOW YOGA) Lily先生@ヴィンヤサヨガ(SLOW-FLOW YOGA) 【クラス開催予定】 2024年10月6日 13:15~2024年10月20日 10:00~2024年10月27日 10:00~ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2024-09-30 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です MIHO先生の10月のクラスのご紹介です! しっかり動いてから、MIHO先生のガイドで長めのお休みの時間で 深いリラックスを! ハタヨガヨガ MIHO先生@ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週月曜日 9:30-10:40毎週水曜日 9:30-10:40 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2024-09-27 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です 10月のマイ先生のスケジュールです ヴィンヤサヨガで全身リフレッシュ! ヴィンヤサヨガ マイ先生@ヴィンヤサヨガ 【1000円】でお得で通いやすいヨガクラス 【クラス開催予定】 毎週火曜日 11:00~ 【クラス内容】 下半身の安定を大切にしながら、一呼吸一動作流れるように動きます呼吸毎に変わる身体の伸びや緩みを味わいます優しいポーズでどなたでも安心して受けていただけるよう、わかりやすくお伝えしていきます心地良い時間を一緒に過ごしましょう!...
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