執筆者 atYOGA | 2024-07-11 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です サヤカ先生 の7月クラスをご紹介です! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! サヤカ先生@ハタヨガ サヤカ先生@ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:30~ 毎週月曜日 19:00~ 毎週水曜日 9:30~ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ(ポーズ)の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
執筆者 atYOGA | 2024-07-10 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です Arlene先生の7月のスケジュールをお知らせします ヨガのクラスで集中力アップ! 7月のスケジュール Arlene先生 【クラス開催予定】 【Power yoga】毎週土曜日 12:30-14:00毎週火曜日 13:00-14:30毎週木曜日 13:00-14:307月19日(金) 13:00-14:307月26日(金) 13:00-14:30 【クラス内容】 Power yoga is a dynamic and...
執筆者 atYOGA | 2024-07-09 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です ドミニカ先生の8月の特別クラスのご紹介です! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! Class on August 3, 2024☆2024年8月3日☆開催クラス ◆Special Class◆ドミニカ先生@Yoga with Ropes:Yoga Kunti~土曜日 【クラス開催予定】 2024年8月3日(土)17:30~ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2024-07-06 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です Kota先生の7月のクラスのご紹介です ヨガシナジーで、首肩スッキリ! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! Kota先生@ ヨガシナジー Kota先生@ 肩甲骨&股関節フロー 【クラス開催予定】 毎週金曜日 10:30~ 2024年7月6日 2024年7月13日 【クラス内容】 ヨガシナジーとは? 伝統的なヨガに気功、機能解剖学、生理学の要素を取り入れたヨガです 身体の動きを理解し、関節に負担をかけず...
執筆者 atYOGA | 2024-06-30 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です ドミニカ先生の7月の特別クラスのご紹介です! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! Class on July 6, 2024☆2024年7月6日☆開催クラス ◆Special Class◆ドミニカ先生@Hips and Glutes~土曜日 【クラス開催予定】 2024年7月6日(土)17:30~ 【クラス内容】 このクラスでは、臀部と大臀筋をしっかりと動かし、ストレッチし、緊張をほぐすポーズを中心に行ないます This...
執筆者 atYOGA | 2024-06-27 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です MIHO先生の7月のスケジュールのお知らせです 【1000円】でお得で通いやすいヨガクラスです しっかり動いてから、MIHO先生のガイドで長めのお休みの時間で 深いリラックスを! ハタヨガヨガ MIHO先生@ハタヨガ 【1000円】でお得で通いやすいヨガクラス 【クラス開催予定】 毎週月曜日 9:30-10:40 【クラス内容】...
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