執筆者 atYOGA | 2023-06-28 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ ここでは、ミネ先生 の特別クラス【ヒーリング・ヨガ】のお知らせです ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on July 1, 2023☆2023年7月1日☆開催クラス ミネ先生＠ヒーリング・ヨガ【クラス開催予定】Start at 14:30, Jul. 1, 2023 【クラス内容】 ゆっくりとした動きで呼吸と共に、ご自分の内側深くへ繋がるための瞑想的なヨガのクラスです難しいアーサナ（ポーズ）はありません...
執筆者 atYOGA | 2023-06-27 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です クミコ先生 の特別クラス クミコ先生【盛夏を乗り切る内臓へのアプローチ】をご紹介します ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on July 17, 2023☆2023年7月17日☆開催クラス クミコ先生 【盛夏を乗り切る内臓へのアプローチ】 【クラス開催予定】 2023年7月17日（月）11:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-06-20 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です クミコ先生 の特別クラス 中級（ねじりを効果的に取り入れる）をご紹介します ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on July 23, 2023☆2023年7月23日☆開催クラス クミコ先生 中級（ねじりを効果的に取り入れる） 【クラス開催予定】 2023年7月23日（日）9:00～ 【クラス内容】 このクラスでは前屈や後屈等のアサナをより深める「手段としてのねじりの動き」を練習します...
執筆者 atYOGA | 2023-06-12 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ フミ先生 の特別クラス【陰ヨガ】を開催いただきます 祭日、陰ヨガで心身ともにゆるめて、深くリラックス ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ◆Special Class◆ フミ先生＠陰ヨガ ◆Special Class◆フミ先生＠陰ヨガ【クラス開催予定】Start at 15:30, Jul. 17, 2023 2023年7月17日（月）15:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-06-05 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当ですムツコ先生 【ベーシック２】のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ムツコ先生＠ベーシック２ ムツコ先生＠ベーシック２毎週木曜日 19:30～ 【クラス内容】 ちょっとしたチャレンジポーズも出てくるかもしれません ポーズを完成させることにこだわらず、段階をふんで、チャレンジすることも！ やさしく、丁寧にすすめていきます 新しい発見をたのしみましょう 【お値段】 ドロップイン 3,000円 チケットでもご参加いただけます。...
執筆者 atYOGA | 2023-06-01 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です クミコ先生 の【ベーシック２】をご紹介します ミキ先生 【基礎となるアーサナの練習 -All Level-】のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ 自分にとっての「骨と関節の適切な配置」を意識しながら様々なアーサナを丁寧に練習しましょう！ クミコ先生 【ベーシック２】 【クラス開催予定】 第二・第四 日曜日 11:00-12:30 【クラス内容】 立位や座位の基本ポーズの練度を高め、後屈や逆転のポーズにも取組みます。...
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