執筆者 atYOGA | 2023-11-20 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Reiko先生の特別クラス【ヴィンヤサヨガ＋マインドフルネス】のご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Reiko先生＠ヴィンヤサヨガ＋マインドフルネス 【クラス開催予定】 2023年12年22日（金）10:00～11:30 【クラス内容】 しっかりと動いたあとに 今年１年を振り返りながら、内観する時間を作りましょう！ ヴィンヤサヨガとは...
執筆者 atYOGA | 2023-11-19 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！2023年12月の特別クラスをお知らせいたします。たくさんの特別企画を準備させていただきました。普段のオープンクラスとは違ったクラスをお楽しみください。 12月のスペシャルクラスの予約受付開始は、2023年10月11日 13:00～ 2023年12月9日 Shoko先生＠～アシュタンガヨガ(ハーフプライマリー)Ashtanga half primary 2023年12月22日 Reiko先生＠ ヴィンヤサヨガ＋マインドフルネス ...
執筆者 atYOGA | 2023-11-18 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田ののヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ミネ先生の無料△Online Class▽マントラ チャンティング（Mantra Chanting）のご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ゆっくりとした動きで呼吸と共にご自分の内側深くへ繋がるための瞑想的なヨガのクラス 無料△Online Class▽ミネ先生＠マントラ チャンティング（Mantra Chanting） 【クラス開催予定】 2023年12月2日（土）9:00～ 2023年12月16日（土）9:00～...
執筆者 atYOGA | 2023-11-17 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ フミ先生の陰ヨガ のクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ フミ先生＠陰ヨガ フミ先生＠ヴィンヤサヨガ【クラス開催予定】毎週月曜日 20:15～ 【クラス内容】 忙しい日常生活を送っていると「陽」のエネルギーに傾きやすくなります 陰ヨガで「陰」のエネルギーを取り入れると「陰陽」のバランスがとれます このクラスでは アーサナ（ポーズ）を長くホールドし、深い呼吸とともに身体をゆるめ、緊張をほぐしていきます...
執筆者 atYOGA | 2023-11-16 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ CHISAKA先生が、11/23勤労感謝の日 Special Class2時間 陰陽ヨガを開催してくださります たっぷり、２時間のクラスです ご参加お待ちしております！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on NOvember 23, 2023☆2023年11月23日☆開催クラス 〇勤労感謝の日 Special Class〇CHISAKA先生＠2時間 陰陽ヨガ 【クラス開催予定】...
執筆者 atYOGA | 2023-11-15 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ Yuki先生【ハタヨガ】クラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Yuki先生＠ ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週水曜日 12:30～ 【クラス内容】 季節によって、むくみが気になったり、代謝が落ちているなど、心身の滞りを感じたことはありませんか？ このクラスでは基本的なアーサナを通して、呼吸と経絡を意識しながら老廃物の排出を促し、心とからだをクリアにすることを練習していきます ヨガが初めての方にもおすすめです...
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