執筆者 atYOGA | 2024-01-24 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ミホ先生の2月のクラスのご紹介です！ ヴィンヤサヨガ ミホ先生＠ヴィンヤサヨガ 【クラス開催予定】 毎週水曜日 11:30-12:45 2024年2月3日（土）12:30ー13:45 2024年2月25日（日）13:15ー14:30 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-10-27 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アキ先生 のハタヨガのクラスをご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ アキ先生＠ハタヨガ アキ先生＠ハタヨガ毎週日曜日 10:00～ 【クラス内容】 アライメントを重視したハタ・ヨガクラスです アーサナ（ポーズ）をより深く理解するために、ポーズを掘り下げて練習します 必要なアライメントや動き、どこの筋肉をどう使えばいいのかを学び、そこからより安全で効果的なポーズの取り方を頭と体で理解するようにしていきます...
執筆者 atYOGA | 2023-08-21 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！月に1度のシズカ先生 (合津 静先生）の古典ハタヨガのクラスのご紹介です日頃の疲れやストレスを解消したい方におすすめです Class on September 6, 2023 ☆2023年9月6日☆開催クラス ◆Special Class◆合津 静先生＠古典ハタヨガ 【クラス開催予定】 Start at 15:00, September. 6, 2023 2023年9月6日（水）15:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-07-13 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！月に1度のシズカ先生 (合津 静先生）の古典ハタヨガのクラスのご紹介です日頃の疲れやストレスを解消したい方におすすめです Class on August, 2023 ☆2023年8月2日☆開催クラス ◆Special Class◆合津 静先生＠古典ハタヨガ 【クラス開催予定】 Start at 15:00, August. 2, 2023 2023年8月2日（水）15:00～ 【クラス内容】 基本ポーズ、呼吸法、瞑想を行います...
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