執筆者 atYOGA | 2023-11-22 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Sao先生にオンラインクラスで【リストラティブヨガ】を開催していただくことになりました！ Sao先生 【プロフィール】 Sao PMSに苦しみ、様々な対処法やケア法を模索する中でヨガと出逢う。それ以来、心と身体の不調を取り除くことや癒やしを学び続け、老若男女問わず、心と身体に調和をもたらすヨガを伝えることに尽力している。 【資格】 全米ヨガアライアンス認定RYT200Restorative Yoga TTC (Leza...
執筆者 atYOGA | 2023-11-21 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Mitsue先生のヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) のクラスのご紹介です ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) Mitsue先生＠ ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) 【クラス開催予定】 2023年12月1日(金）19:00-18:15 2023年12月15日(金）19:00-18:15 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-11-20 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Reiko先生の特別クラス【ヴィンヤサヨガ＋マインドフルネス】のご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Reiko先生＠ヴィンヤサヨガ＋マインドフルネス 【クラス開催予定】 2023年12年22日（金）10:00～11:30 【クラス内容】 しっかりと動いたあとに 今年１年を振り返りながら、内観する時間を作りましょう！ ヴィンヤサヨガとは...
執筆者 atYOGA | 2023-11-19 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！2023年12月の特別クラスをお知らせいたします。たくさんの特別企画を準備させていただきました。普段のオープンクラスとは違ったクラスをお楽しみください。 12月のスペシャルクラスの予約受付開始は、2023年10月11日 13:00～ 2023年12月9日 Shoko先生＠～アシュタンガヨガ(ハーフプライマリー)Ashtanga half primary 2023年12月22日 Reiko先生＠ ヴィンヤサヨガ＋マインドフルネス ...
執筆者 atYOGA | 2023-11-17 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ フミ先生の陰ヨガ のクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ フミ先生＠陰ヨガ フミ先生＠ヴィンヤサヨガ【クラス開催予定】毎週月曜日 20:15～ 【クラス内容】 忙しい日常生活を送っていると「陽」のエネルギーに傾きやすくなります 陰ヨガで「陰」のエネルギーを取り入れると「陰陽」のバランスがとれます このクラスでは アーサナ（ポーズ）を長くホールドし、深い呼吸とともに身体をゆるめ、緊張をほぐしていきます...
執筆者 atYOGA | 2023-11-16 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ CHISAKA先生が、11/23勤労感謝の日 Special Class2時間 陰陽ヨガを開催してくださります たっぷり、２時間のクラスです ご参加お待ちしております！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on NOvember 23, 2023☆2023年11月23日☆開催クラス 〇勤労感謝の日 Special Class〇CHISAKA先生＠2時間 陰陽ヨガ 【クラス開催予定】...
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