執筆者 atYOGA | 2023-07-26 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生のハタヨガ 筋膜リリースのクラスのご紹介です はじめに筋膜リリースで身体を調整し、ヨガのプラクティスへ いつもと違う感覚を楽しんでください！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ◆Special Class◆サヤカ先生＠ ハタヨガ 筋膜リリース 【クラス開催予定】 2023年7月29日（土）14:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-06-17 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です クラスのはじめに筋膜リリースで身体を調整し、ヨガのプラクティスへ いつもと違う感覚を楽しんでください！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ◆Special Class◆サヤカ先生＠ ハタヨガ 筋膜リリース 【クラス開催予定】 2023年7月29日（土）14:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-05-27 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 始めに筋膜リリースで身体の調整をした後、ヨガのプラクティスを行うと、いつもと違う感覚が！ サヤカ先生と練習しましょう ※このクラス参加者には、ノベルティををプレゼント！ ◆Special Class◆サヤカ先生＠ ハタヨガ 筋膜リリース 【クラス開催予定】 2023年6月17日（土）12:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-05-14 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の大好評の特別クラス【ハタヨガ 筋膜リリース】をご紹介します！ 始めに筋膜リリースで身体の調整をした後、ヨガのプラクティスを行うと、いつもと違う感覚が！ ※このクラス参加者には、エコバックをプレゼント！ ◆Special Class◆サヤカ先生＠ ハタヨガ 筋膜リリース 【クラス開催予定】 2023年5月20日（土）14:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-04-27 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の大好評の特別クラス【ハタヨガ 筋膜リリース】をご紹介します！ 始めに筋膜リリースで身体の調整をした後、ヨガのプラクティスを行うと、いつもと違う感覚が！ ◆Special Class◆サヤカ先生＠ ハタヨガ 筋膜リリース 【クラス開催予定】 2023年5月20日（土）14:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-04-22 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の大好評の特別クラス【ハタヨガ 筋膜リリース】をご紹介します！ ◆Special Class◆サヤカ先生＠ ハタヨガ 筋膜リリース 【クラス開催予定】 2023年5月20日（土）14:30～ 【クラス内容】 筋膜リリースとは全身にくまなく広がる「筋膜」という組織に注目し、よじれや癒着を解消し正常な筋肉の可動域を取り戻します。慢性的なコリや痛み歪みの改善、トレーニングのパフォーマンス向上、基礎代謝を上げることが期待できます。...
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