執筆者 atYOGA | 2024-02-25 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の3月クラスをご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:30～ 毎週月曜日 19:00～ 毎週水曜日 9:30～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
執筆者 atYOGA | 2024-02-20 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ito先生の3月のクラスをご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ito先生＠ハタヨガ ito先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週月曜日 11:00-12:30 【クラス内容】 クラスの中でとりあげるアーサナ（ポーズ）数も控えめで、丁寧にゆっくりと行います。体力に自信のない方でも、基本のアーサナ（ポーズ）などを説明とともに丁寧に紹介していきます...
執筆者 atYOGA | 2024-02-15 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Chiyo先生の【ハタヨガ】のクラスのご紹介です ハタヨガ Chiyo先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 8:00～毎週水曜日 19:00～ 【クラス内容】 クラスの中でとりあげるアーサナ（ポーズ）数も控えめで、丁寧にゆっくりと行います。体力に自信のない方でも、基本のアーサナ（ポーズ）などを説明とともに丁寧に紹介していきます身体をしっかりと動かしてから、クラスの後半では心身をリラックスさせていきます！ 【お値段】...
執筆者 atYOGA | 2024-02-12 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！2023年3月の特別クラスをお知らせいたします。たくさんの特別企画を準備させていただきました。普段のオープンクラスとは違ったクラスをお楽しみください。 3月のスペシャルクラスの予約受付開始は、2024年2月13日 13:00～ 2024年3月2日 Kota先生＠【首、肩 スッキリ！】 ヨガシナジー ミネ先生＠音の瞑想マントラ・チャンティング 2024年3月3日 ドミニカ先生＠中級（Intermediate） ドミニカ先生＠...
執筆者 atYOGA | 2024-02-12 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！2024年3月の吉祥寺スタジオの特別クラスをお知らせいたします。たくさんの特別企画を準備させていただきました。普段のオープンクラスとは違ったクラスをお楽しみください。 3月のスペシャルクラスの予約受付開始は、2024年2月13日 13:00～ 2024年3月3日 NOB先生＠アライメント調整ヨガ 2024年3月9日 Shoko先生＠～ヴィンヤサヨガ（SLOW-FLOW YOGA） YOICHI先生＠アシュタンガヨガ プライマリーレッド...
執筆者 atYOGA | 2024-02-08 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ito先生の2/12にクラスの開催をしてくださります いつも平日でご参加いただけないかた、この機会にぜひ！ご参加くださいね ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ito先生＠ハタヨガ ◆Special Class◆ito先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 ※2024年2月12日（月）11:30～ 【クラス内容】...
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