執筆者 atYOGA | 2023-11-19 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！2023年12月の特別クラスをお知らせいたします。たくさんの特別企画を準備させていただきました。普段のオープンクラスとは違ったクラスをお楽しみください。 12月のスペシャルクラスの予約受付開始は、2023年10月11日 13:00～ 2023年12月9日 Shoko先生＠～アシュタンガヨガ(ハーフプライマリー)Ashtanga half primary 2023年12月22日 Reiko先生＠ ヴィンヤサヨガ＋マインドフルネス ...
執筆者 atYOGA | 2023-11-15 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ Yuki先生【ハタヨガ】クラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Yuki先生＠ ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週水曜日 12:30～ 【クラス内容】 季節によって、むくみが気になったり、代謝が落ちているなど、心身の滞りを感じたことはありませんか？ このクラスでは基本的なアーサナを通して、呼吸と経絡を意識しながら老廃物の排出を促し、心とからだをクリアにすることを練習していきます ヨガが初めての方にもおすすめです...
執筆者 atYOGA | 2023-11-14 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ ミキ先生が祭日にクラスを開催してくださります！アライメントを重視したハタ・ヨガのクラス ぜひご参加ください！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ミキ先生＠ハタヨガ ◆Special Class◆ミキ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 2023年11月23日（木）14:30～ 【クラス内容】 １つ１つのアーサナ（ポーズ）を深めていきます...
執筆者 atYOGA | 2023-11-12 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Mayo先生のスタジオでのクラスは、11/15までで 少しおやすみとなります 今後はオンラインクラスにてクラスの開催をしてくださります！ ハタヨガ Mayo先生＠ ハタヨガ 【クラス開催予定】 2023年11月15日（水） 19:00-20:30 【クラス内容】 このクラスでは、アーサナでカラダを動かし、瞑想の土台となるリラックスした心身を準備し、瞑想の練習ををします...
執筆者 atYOGA | 2023-11-11 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の土曜日に【ハタヨガ】のクラスを開催してくださります！ いつもいつも平日でご参加できないかた、この機会にぜひ！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ハタヨガ サヤカ先生＠ ハタヨガ 【クラス開催予定】 2023年11月18日（土） 10:00ー11:30 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます...
執筆者 atYOGA | 2023-11-04 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Nao先生 ハタヨガ&リストラティブヨガ をご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Nao先生＠ハタヨガ&リストラティブヨガ Hatha Yoga & Restorative Yoga 【クラス開催予定】 第二・第四 日曜日 14:30～ 【クラス内容】 このクラスでは、ヨガの基本的なポーズを中心に、呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かしていきます...
最近のコメント