執筆者 atYOGA | 2023-08-03 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アキ先生 のリストラティブヨガのクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ アキ先生＠リストラティブヨガ アキ先生＠リストラティブヨガ毎週日曜日 15:30～ 【クラス内容】 リストラティブヨガとは、ボルスターやベルト、ブロックなどのプロップスを使い、アーサナを長めにホールドすることによって、心とカラダを深くリラックスさせる練習です アクティブなプラクティスとのバランスを取るのにも役立ちます...
執筆者 atYOGA | 2023-07-31 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アキ先生 のYoga Movement(ヨガ ムーブメント)のクラスをご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ アキ先生＠Yoga Movement(ヨガ ムーブメント) アキ先生＠Yoga Movement(ヨガ ムーブメント)毎週日曜日 13:30～ 【クラス内容】 毎回一つのポーズにフォーカスをあて、そのポーズをより深く理解するために、ポーズを掘り下げて練習します...
執筆者 atYOGA | 2023-07-27 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当ですムツコ先生 【大人の女性のためのクラス】のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ムツコ先生＠大人の女性のためのクラス ムツコ先生＠大人の女性のためのクラス 毎週金曜日 11:00～ 【クラス内容】 大人の女性のためのクラスです。 体力に自信がない方、筋力がない方でも安心してご参加いただけます。...
執筆者 atYOGA | 2023-07-11 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アキ先生 のYoga Movement(ヨガ ムーブメント)のクラスをご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ アキ先生＠Yoga Movement(ヨガ ムーブメント) アキ先生＠Yoga Movement(ヨガ ムーブメント)毎週日曜日 13:30～ 【クラス内容】 毎回一つのポーズにフォーカスをあて、そのポーズをより深く理解するために、ポーズを掘り下げて練習します...
執筆者 atYOGA | 2023-07-07 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当ですムツコ先生 【ベーシック２】のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ムツコ先生＠ベーシック２ ムツコ先生＠ベーシック２毎週木曜日 19:30～ 【クラス内容】 ちょっとしたチャレンジポーズも出てくるかもしれません ポーズを完成させることにこだわらず、段階をふんで、チャレンジすることも！ やさしく、丁寧にすすめていきます 新しい発見をたのしみましょう 【お値段】 ドロップイン 3,000円 チケットでもご参加いただけます。...
執筆者 atYOGA | 2023-07-05 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当ですムツコ先生 【大人の女性のためのクラス】のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ムツコ先生＠大人の女性のためのクラス ムツコ先生＠大人の女性のためのクラス 毎週金曜日 11:00～ 【クラス内容】 大人の女性のためのクラスです。 体力に自信がない方、筋力がない方でも安心してご参加いただけます。...
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