執筆者 atYOGA | 2023-08-30 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ フミ先生 の【ヴィンヤサヨガ】のご紹介です ヨガの呼吸、座り方、基本のポーズなども丁寧に紹介していきます。体力に自信のない方やヨガがあまり経験のない方でも安心してご参加いただけます！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ フミ先生＠ヴィンヤサヨガ【クラス開催予定】毎週土曜日 8:45～ 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
執筆者 atYOGA | 2023-08-27 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ ここでは、ミネ先生 の特別クラス【チャクラのチューニングのクラス】のお知らせです ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on September 2, 2023☆2023年9月2日☆開催クラス ミネ先生＠チャクラのチューニングのクラス【クラス開催予定】Start at 14:30, Sep. 2, 2023 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-08-22 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です コミチ先生＠【シヴァナンダヨガ】のご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on September 1, 2023☆2023年9月1日☆開催クラス ◆Special Class◆コミチ先生＠シヴァナンダヨガ～2023年9月1日（金）9:00～ 【クラス内容】 インドの伝統的なスタイルのヨガのクラスです 呼吸法から始まり、毎回12のポーズをゆっくり行います...
執筆者 atYOGA | 2023-08-11 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ ここでは、ミネ先生 の特別クラス【はじめてのマントラ・チャンティング】のお知らせです ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on August 12, 2023☆2023年8月12日☆開催クラス ミネ先生＠はじめてのマントラ・チャンティング【クラス開催予定】Start at 12:30, Aug. 12, 2023 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-08-09 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 山の日の特別クラス、コミチ先生＠【シヴァナンダヨガ】のご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on August 11, 2023☆2023年8月11日☆開催クラス ◆Special Class◆コミチ先生＠シヴァナンダヨガ～2023年8月11日（金）9:00～ 【クラス内容】 インドの伝統的なスタイルのヨガのクラスです 呼吸法から始まり、毎回12のポーズをゆっくり行います...
執筆者 atYOGA | 2023-08-07 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です クミコ先生 の【ベーシック２】をご紹介します ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ 自分にとっての「骨と関節の適切な配置」を意識しながら様々なアーサナを丁寧に練習しましょう！ クミコ先生 【ベーシック２】 【クラス開催予定】 第二・第四 日曜日 11:00-12:30 【クラス内容】 立位や座位の基本ポーズの練度を高め、後屈や逆転のポーズにも取組みます。...
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