執筆者 atYOGA | 2023-11-21 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Mitsue先生のヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) のクラスのご紹介です ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) Mitsue先生＠ ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) 【クラス開催予定】 2023年12月1日(金）19:00-18:15 2023年12月15日(金）19:00-18:15 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-11-20 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Reiko先生の特別クラス【ヴィンヤサヨガ＋マインドフルネス】のご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Reiko先生＠ヴィンヤサヨガ＋マインドフルネス 【クラス開催予定】 2023年12年22日（金）10:00～11:30 【クラス内容】 しっかりと動いたあとに 今年１年を振り返りながら、内観する時間を作りましょう！ ヴィンヤサヨガとは...
執筆者 atYOGA | 2023-11-17 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ フミ先生の陰ヨガ のクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ フミ先生＠陰ヨガ フミ先生＠ヴィンヤサヨガ【クラス開催予定】毎週月曜日 20:15～ 【クラス内容】 忙しい日常生活を送っていると「陽」のエネルギーに傾きやすくなります 陰ヨガで「陰」のエネルギーを取り入れると「陰陽」のバランスがとれます このクラスでは アーサナ（ポーズ）を長くホールドし、深い呼吸とともに身体をゆるめ、緊張をほぐしていきます...
執筆者 atYOGA | 2023-11-11 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の土曜日に【ハタヨガ】のクラスを開催してくださります！ いつもいつも平日でご参加できないかた、この機会にぜひ！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ハタヨガ サヤカ先生＠ ハタヨガ 【クラス開催予定】 2023年11月18日（土） 10:00ー11:30 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます...
執筆者 atYOGA | 2023-11-07 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Mitsue先生のヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) のクラスのご紹介です ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) Mitsue先生＠ ヴィンヤサヨガ(Vinyasa yoga) 【クラス開催予定】 2023年11月17日(金）19:00-18:15 【クラス内容】 一つ一つのアーサナを正確なアライメントで取りながらも、呼吸とともにゆったりと動くヴィンヤサフローのクラス75分...
執筆者 atYOGA | 2023-11-06 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Reiko先生の【ヴィンヤサヨガ】クラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Reiko先生＠ ヴィンヤサヨガ 【クラス開催予定】 毎週金曜日 10:00～11:30 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは 太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
最近のコメント