執筆者 atYOGA | 2023-06-22 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当ですサヤカ先生がママのためのヨガを開催していただくことになりました！！忙しいママ、サヤカ先生とスタジオで一緒に練習しましょう ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ママのためのヨガ サヤカ先生【ママのためのヨガ】 【クラス内容】 育児中の全てのママに向けたクラスですお子さんを連れてご参加いただけます...
執筆者 atYOGA | 2023-06-20 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です クミコ先生 の特別クラス 中級（ねじりを効果的に取り入れる）をご紹介します ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on July 23, 2023☆2023年7月23日☆開催クラス クミコ先生 中級（ねじりを効果的に取り入れる） 【クラス開催予定】 2023年7月23日（日）9:00～ 【クラス内容】 このクラスでは前屈や後屈等のアサナをより深める「手段としてのねじりの動き」を練習します...
執筆者 atYOGA | 2023-06-19 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 初夏！ドミニカ先生 の特別クラス【Yoga Summer Splash!】のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on July 17, 2023☆2023年7月17日☆開催クラス 〇Special Class〇ドミニカ先生＠Yoga Summer Splash! ～月曜日～ 【クラス開催予定】 2023年7月17日（月）7:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-06-16 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ドミニカ先生 の7月の特別クラス【Sirsasana Basics for Everyone】のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on July 15, 2023☆2023年7月15日☆開催クラス ◆Special Class◆ドミニカ先生＠Yoga for Depression (Basic 2 or higher)～土曜日～ 【クラス開催予定】 2023年7月15日（土）17:30～...
執筆者 atYOGA | 2023-06-12 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ フミ先生 の特別クラス【陰ヨガ】を開催いただきます 祭日、陰ヨガで心身ともにゆるめて、深くリラックス ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ◆Special Class◆ フミ先生＠陰ヨガ ◆Special Class◆フミ先生＠陰ヨガ【クラス開催予定】Start at 15:30, Jul. 17, 2023 2023年7月17日（月）15:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-06-09 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！サヤカ先生のママのためのヨガのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ママのためのヨガ サヤカ先生【ママのためのヨガ】 【クラス内容】 育児中の全てのママに向けたクラスですお子さんを連れてご参加いただけます 呼吸に意識をむけて体全体をバランスよく動かしていきますクラスでは産後の正しい骨盤・骨盤底筋ケアを行いながら腰痛、肩こり、冷え性など起こりやすい不調の改善を目指します...
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