Join us on May 6th at @ Yoga Studio Gotanda

05-05-2026

＠Yoga Studio お知らせ__クラスのご案内

吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！
五反田スタジオ、ゴールデンウイーク最終日5/6のクラスのご紹介です
みなさまとマットの上でお会いできることを、心よりお待ちしております

Class on May 6, 2026
☆2026年5月6日☆開催クラス

【50%OFF】みちる先生＠朝ヨガ～水曜日☆atYOGA五反田☆　

【クラス開催予定】

Start at 8:30, May. 6, 2026

2026年5月6日（水）8:30～

【クラス内容】

このクラスでは、その日のテーマに沿って全身をほぐし
呼吸とともに気持ちよくアーサナ（ポーズ）をとっていきます
動いたあとには、シャバーサナに向けてゆっくりと動き
身体のりきみがない解放感を一緒に味わいましょう
ヨガを通して感じる”心地よさ”を体感してもらえたら嬉しいです!

【お値段】

ドロップイン　1,500円　
チケットでもご参加いただけます

クラスへの参加のご予約は、こちら

【50%OFF】かすみ先生＠ハタヨガ　～水曜日☆atYOGA五反田☆
　

【クラス開催予定】

Start at 10:00, May. 6, 2026

2026年5月6日（水）10:00～

【クラス内容】

このクラスは、身体のこわばりをゆるめてから
その日のテーマに沿って、気持ちよくアーサナ（ポーズ）をとっていきます
動いた後は、アーサナ（ポーズ）を静かにキープし、シャヴァーサナへ
心地よさと、広がる静けさを感じるようにリードしていきます

クラスでは皆さんと一緒に、カラダと心にスペースが広がる心地よさを分かち合えるのを心から楽しみにしています！

【お値段】

ドロップイン　1,500円　
チケットでもご参加いただけます

クラスへの参加のご予約は、こちらから

◆Special Class◆Leza先生＠陰陽フロー・慈悲の心にとどまるメディテーション～水曜日☆atYOGA五反田☆

【クラス開催予定】

Start at 13:00, May. 6, 2026

2026年5月6日（水）13:00～

【クラス内容】

陰陽フロー（Yin／Yang Flow）

このクラスは、やさしい動きで身体を温め、呼吸とともに動くところから始まります。その後、ゆっくりと時間をかけて行う陰ヨガのポーズへと移っていきます。動と静、強さとゆるみの静かなバランスを味わいましょう。どなたでもご参加いただけます。2時間。

Yin/Yang Flow

This class begins with gentle movement to warm the body and follow the breath, then we slow down into longer-held yin poses. Join us for a quiet balance of flow and stillness, strength and release. All levels welcome. 2 hours.

慈悲の心にやすらぐ (メディテーション)

このクラスでは、慈しみの瞑想であるメッタ（慈悲の瞑想）を通して、心をやわらげ、意識を静かに整えていきます。ガイド付き瞑想やシンプルなペアワーク、内省を通して、開かれた心と調和、そしてしなやかな在り方としての慈悲を育みます。どなたでもご参加いただけます。2時間。

Dwelling in the Compassionate Heart (Meditation)

In this class we explore Metta, the practice of Lovingkindness meditation, as a way of softening the heart and steadying the mind. Through guided meditation, simple partner practices, and reflection, we cultivate compassion with openness, balance, and grace. All levels welcome. 2 Hours.

【お値段】

ドロップイン　10,000円　
このクラスは、ドロップインのみの参加となります。

Class fee 10,000yen
Drop-in only.

クラスへの参加のご予約は、こちらから