Silver Week with Dominica: Refresh, Restore & Breathe

五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です

ドミニカ先生のシルバーウイークに開催される特別クラス「Refresh Restore Breath」のご紹介です！

色とりどりのお道具にかこまれながらクラスを　ご参加お待ちしております！

ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！

Refresh Restore Breath

〇SW-Special〇ドミニカ先生＠Refresh Restore Breath☆atYOGA吉祥寺☆

【クラス開催予定】

2026年9月20日（日）11:30～

【クラス内容】

このクラスでは、身体をほぐし伸ばす動きから始まり、プロップス（道具）で身体を安定して支えるポーズを経て、呼吸への気づきと静かな時間へと向かいます。心身のバランスが整えていきます

Beginning with gentle stretching, continuing with supported poses and finishing with Breath awareness and sitting, this class will leave you physically, mentally and emotionally balanced.

【お値段】

ドロップイン　3,500円　
チケットでもご参加いただけます

クラスへの参加のご予約は、こちらから

　　　　　　　　　　　　色とりどりのお道具にかこまれながらクラスを

　　　

Refresh Restore Breath

〇SW-Special〇ドミニカ先生＠Refresh Restore Breath☆atYOGA吉祥寺☆

【クラス開催予定】

2026年9月23日（水）11:30～

【クラス内容】

このクラスでは、身体をほぐし伸ばす動きから始まり、プロップス（道具）で身体を安定して支えるポーズを経て、呼吸への気づきと静かな時間へと向かいます。心身のバランスが整えていきます

Beginning with gentle stretching, continuing with supported poses and finishing with Breath awareness and sitting, this class will leave you physically, mentally and emotionally balanced.

【お値段】

ドロップイン　3,500円　
チケットでもご参加いただけます

クラスへの参加のご予約は、こちらから

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