SW Yoga Academy at @yoga Kichijoji with Dominica: 4 Day Yoga Immersion for All Levels. & Student Stories

五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です

「ドミニカ先生のヨガ・アカデミー：巧みな練習の基礎（オールレベル向け 4日間イマージョン）」にご参加いただき、誠にありがとうございました！ゴールデンウィークに開催いたしました4日間の「GWヨガアカデミークラス」を受講された生徒さんからいただきましたお声をご紹介させていただきます！

ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！

SW Yoga Academy at @yoga Kichijoji with Dominica: 4 Day Yoga Immersion for All Levels. & Student Stories

シルバーウィークに開催した4日間のヨガアカデミークラス。受講された生徒の皆様から届いた感動の声をご紹介させていただきますね。

連続して受講された生徒の皆様からいただいたお声をご紹介いたしますね

1. 体系的に学ぶから前日の記憶のまま次のステップへ！身体の「繋がり」が見えてくる

「ポーズを個別に練習するんじゃなくて、足裏から骨盤、背中、皮膚の表面まで、全部がどう繋がっているかが繋がった！4日間受けて本当に身体の使い方の解像度がガラリと変わりました！」

2. いままではアーサナ「形マネ」 順を追うから無理なくポーズが伸びる

「アーサナをただ形を真似するヨガじゃなくて、皮膚の動きや骨盤・肋骨の連動まで丁寧に教わるから、無理なくポーズの伸びやかさが全然違う！自分の身体と深く向き合えました」

3. 4日間没入するからこその変化を実感

「前日の学びを忘れないうちにすぐ翌日練習できるから、日ごとに身体に馴染んでいって、4日目には『まるで別の人の身体になったの？！』と思うほどの変化と集中力を実感できました！」

ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました
4日間、ご自身の身体とじっくり向き合い、深く集中された時間が、皆さまにとって実りある変化や気づきとなっていましたら幸いです。今回得られた身体の「繋がり」や感覚の深まりが、今後の練習や日常に豊かに巡っていくことを心より願っております。またマットの上で、皆さまとお会いできることを楽しみにしております！