五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です
アヤ先生 の12月クラスをご紹介です！
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
アヤ先生＠ハタヨガ
アヤ先生＠ハタヨガ
【クラス開催予定】
毎週日曜日 15:30～
毎週木曜日 9:30～
【クラス内容】
クラスの前半では身体を徐々にほぐしたあと、その日のテーマにアプローチするアーサナを中心に取り入れながら全身を動かし、血液やリンパの巡りをよくしていきます
クラスの後半では、静かなお休みのアーサナでリラックスしましょう
忙しい日常で固まりがちな身体が、すっきり軽くなった感覚を味わっていただけるようにリードしていきます
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
アヤ先生
【プロフィール】
アヤ
クラスを通して身体へのさまざまな効果を体感していただき、“いい感じ” そんな継続のきっかけにしていただけるようなクラスを心がけています
継続することで得られる心への効果についても、生徒さんと一緒に体感できるクラスを開催できるような実力をもった先生になりたいという目標を持っています
米国ヨガアライアンスRYT200
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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