Join Dominica for Special Classes on November 3rd at Yoga Studio Kichijoji

五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です

11/3(火）文化の日、ドミニカ先生の特別クラスがあります！

ご参加お待ちしております！

ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！

〇Special Class〇ドミニカ先生＠Healthy Groins- All Level

〇Special Class〇ドミニカ先生＠Healthy Groins- All Level～火曜日☆atYOGA吉祥寺☆

【クラス開催予定】

2026年11月3日（火）9:00～

【クラス内容】

健やかな股関節・鼠径部｜オールレベル
鼠径部（グロイン）には、座る・呼吸する・歩くなど、日常のさまざまな動作に関わる多くの筋肉があります。

このクラスでは、鼠径部の緊張をゆるめ、長さを引き出すことに重点を置き、膝の内側や股関節への負担を軽減していきます。

Groins consist of a variety of muscles that contribute to sitting, breathing, walking and other important daily functions. This class will focus on lengthening and releasing tension in the groins to relieve stress on the inner knees and hip joint relief.

【お値段】

ドロップイン　4,000円
※このクラスは、ドロップインのみの参加となります。

クラスへの参加のご予約は、こちらから

〇Special Class〇ドミニカ先生＠Healthy Groins- All Level

◆Special Class◆ドミニカ先生＠Healthy Back All Level-～火曜日☆atYOGA吉祥寺☆

【クラス開催予定】

2026年11月3日（火）11:30～

【クラス内容】

Healthy Back ― 健やかな背中｜オールレベル

上背部と体幹を支える力を養い、背中の上部・下部に生じる緊張を和らげるためのクラスです。
背中を健やかに保つためのシークエンスを丁寧に行います。

Class sequence to strengthen upper back and core support and relieve lower and upper back tension.

【お値段】

ドロップイン　3,500円
チケットでもご参加いただけます

Drop-in: 3,500 yen or ticket

クラスへの参加のご予約は、こちらから

スタジオクラスのご予約について

予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。

お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。

クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。