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Miki’s Yoga Classes in July 2021 at @Yoga Studio in Kichijoji.

吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です!

@Yoga Studioの2021年7月のクラススケジュールのお知らせいたします。ここでは、ミキ先生のヨガクラスのスケジュールをご案内しております。

ミキ先生のヨガクラスは、毎週木曜日の10:00~の定期クラスがございます。

ミキ先生のクラスの予約はこちらから!!

毎週木曜日の10:00~ 開催の定期クラスです

ミキ先生@基礎となるアーサナの練習 -All Level- ~木曜日~

こちらのクラスは、

  • 2021年7月1日(木)10:00~
  • 2021年7月8日(木)10:00~
  • 2021年7月15日(木)10:00~
  • 2021年7月29日(木)10:00~

の4回の開催がございます。

【クラス内容】

ヨガは、初めての方、スタジオやスポーツジムなど足が遠のいてしまっていて久しぶりにヨガをする方、体が硬くうまくできない方、こんな方にもオススメのクラスです。

7月は、お試し価格 1,500円!!でご参加いただけます。

椅子先生は、厳しいです!逃げられない!!優しく厳しくサポートしてくれます。

クラスへの参加のご予約は、こちらから

祝日特別企画

☆祝日特別企画☆ミキ先生@骨盤のためのヨガ☆骨盤周りの動きをスムーズに~木曜日~

【クラス内容】

座っている時、立っている時、またアーサナの時など適切な姿勢で保っているつもりでも、いつの間にか腰が後ろに倒れていたり、逆に腰が反りすぎている事はありますか?座位のアーサナでは坐骨に座ることは簡単そうで以外に難しく感じることもあります。力んでしまうと体の緊張が強くなってしまいます。骨盤周りの堅さを緩めてからアーサナなどで骨盤周辺にスペースを作り、アーサナの中で安定感と自由さを見つけていきます。 女性だけでなくどなたでも参加できます!

クラスへの参加のご予約は、こちらから

スタジオクラスのご予約について

予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。

お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。

クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。

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