五反田と吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です
ノブコ先生 の大好評の【リストラティブ ヨガ】7月にクラスを開催いただきます!
日頃の疲れを、じっくり、ゆっくりとほぐしましょう
ノブコ先生@リストラティブ ヨガ
![](https://at-yoga.net/wp-content/uploads/2022/10/nobuko_004-1024x683.jpg)
◆Special Class◆ノブコ先生@リストラティブ ヨガ
【クラス開催予定】
2024年1月14日(日)14:00~
【クラス内容】
リストラティブヨガは回復のためのヨガと呼ばれることもあります
お仕事や家事で肉体的な疲労感を感じている方は多いと思います
何となく体がだるいとか呼吸が浅いなど
季節の変わり目特有の体の不調を感じている方もいらっしゃるかもしれませんね
リストラティブヨガではプロップスを使うことにより
時間を掛けてじっくり、ゆっくり体の緊張をほぐしていきます
このクラスでは気持ちよく胸を開き 心地の良い呼吸を感じてみましょう!
どなたでもご参加いただけます
【お値段】
ドロップイン 3,000円
チケットでもご参加いただけます。
クラスへの参加のご予約は、こちらから
ノブコ先生
![](https://at-yoga.net/wp-content/uploads/2022/10/nobuko_001.jpg)
【プロフィール】
ノブコ
2012年よりヨガスタジオ、スポーツクラブ等で指導を始める。
アライメントをベースとしたクラス構成が大好きです。
指導の上で気をつけていることは、生徒さんが安全に練習できることを心掛けています。
コロナ禍を機に改めてヨガの大切さを実感している今日この頃
スタジオでお待ちしています。
※先生方のプロフィールが見つけられずオリジナルで書いてみました。
こうしたほうがいいのではないか?などあればご指摘ください。
修正して再度、提出させて頂きます。
ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長!
スタジオクラスのご予約について
予約はクラス開催開始直前まで受け付けております。
お席に余裕がある場合は、スタジオに直接いらしてもレッスンを受けることができます。
クラス開始時間を過ぎると予約画面が非表示になります。
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