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Kaneko’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Gotanda.

Kaneko’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Gotanda.

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です Kaneko先生の3月のクラスのご紹介です! ハタヨガ&リストラティブヨガ  Kanako先生@ハタヨガ&リストラティブヨガ 【クラス開催予定】 2024年3月3日(日)14:30~2024年3月17日(日)14:30~2024年3月31日(日)14:30~ 【クラス内容】 クラスの前半ではヨガの基本的なポーズや太陽礼拝を行い、無理のない範囲で呼吸に合わせながら身体を動かしていきます...
Yuki’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Gotanda.

Yuki’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Gotanda.

五反田と吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です! 3月のYuki先生【ハタヨガ】のクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! Yuki先生@ ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週水曜日 10:00~ 【クラス内容】 季節によって、むくみが気になったり、代謝が落ちているなど、心身の滞りを感じたことはありませんか? このクラスでは基本的なアーサナを通して、呼吸と経絡を意識しながら老廃物の排出を促し、心とからだをクリアにすることを練習していきます...
Fumi’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Gotanda.

Fumi’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Gotanda.

五反田と吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です フミ先生の3月のクラス紹介です! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! フミ先生@ヴィンヤサヨガ フミ先生@ヴィンヤサヨガ【クラス開催予定】毎週月曜日 18:30-19:30 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは 太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
Kota’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Kichijoji.

Kota’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Kichijoji.

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です Kota先生の3月のクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! Kota先生@ ヨガシナジー Kota先生@ 肩甲骨&股関節フロー 【クラス開催予定】 毎週金曜日 10:30~ 2024年3月2日 2024年3月16日 2024年3月30日 【クラス内容】 ヨガシナジーとは? 伝統的なヨガに気功、機能解剖学、生理学の要素を取り入れたヨガです 身体の動きを理解し、関節に負担をかけず...
Sayaka’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Kichijoji.

Sayaka’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Kichijoji.

五反田と吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です サヤカ先生 の3月クラスをご紹介です! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! サヤカ先生@ハタヨガ サヤカ先生@ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:30~ 毎週月曜日 19:00~ 毎週水曜日 9:30~ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ(ポーズ)の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
Miho’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Kichijoji.

Miho’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Kichijoji.

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です ミホ先生の3月のクラス紹介です! ヴィンヤサヨガ ミホ先生@ヴィンヤサヨガ 【クラス開催予定】 毎週水曜日 11:30-12:452024年3月9日(土)10:30-11:452024年3月17日(日)13:15-14:30 【クラス内容】...
Lily’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Kichijoji.

Lily’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Kichijoji.

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です Lily先生の3月クラスのご紹介です! ヴィンヤサヨガ(SLOW-FLOW YOGA) Lily先生@ヴィンヤサヨガ(SLOW-FLOW YOGA) 【クラス開催予定】 毎週日曜日 13:15~ 【クラス内容】 太陽が昇って沈むまでの一日の流れに合わせて、ポーズを進めます。...
Reiko’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Gotanda.

Reiko’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Gotanda.

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です Reiko先生の3月のクラスをご紹介します! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! Reiko先生@ヴィンヤサヨガ 【クラス開催予定】  毎週金曜日 10:00~  【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
ito’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Kichijoji.

ito’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Kichijoji.

五反田と吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です ito先生の3月のクラスをご紹介します! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! ito先生@ハタヨガ ito先生@ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週月曜日 11:00-12:30 【クラス内容】 クラスの中でとりあげるアーサナ(ポーズ)数も控えめで、丁寧にゆっくりと行います。体力に自信のない方でも、基本のアーサナ(ポーズ)などを説明とともに丁寧に紹介していきます...

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