執筆者 atYOGA | 2025-10-29 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です サヤカ先生 の11月のクラスのご紹介です! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! サヤカ先生@ハタヨガ サヤカ先生@ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:30~ 毎週水曜日 9:30~ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ(ポーズ)の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
執筆者 atYOGA | 2025-10-28 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です ゆい先生にクラスのご紹介です ハタヨガのクラスで、いい一日のスタートを! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! ハタヨガ ゆい先生@ハタヨガ 【Special Price】1,000円で参加できるクラス 【クラス開催予定】 毎週火曜日 9:30~毎週木曜日 9:30~ 【クラス内容】 1日の始まりに、ゆっくりと目覚めさせていくヨガのクラスです。 固まった体を少しずつほぐし、立位のアーサナ(ポーズ)を中心に動いていきます。...
執筆者 atYOGA | 2025-10-27 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です みちる先生のクラスのご紹介です!ご参加お待ちしております 朝ヨガ 【Special Price】1,000円で参加できるクラス みちる先生@朝ヨガ 【Special Price】1,000円で参加できるクラス 【クラス開催予定】 毎週土曜日 8:30~ 【クラス内容】 1日の始まり、いいスタートを! このクラスでは、その日のテーマに沿って全身をしっかりほぐし呼吸とともに気持ちよくアーサナ(ポーズ)をとっていきます動いたあとには、...
執筆者 atYOGA | 2025-10-26 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です Reiko先生の11月のクラスのご紹介です! ヴィンヤサヨガですっきりと ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! Reiko先生@ヴィンヤサヨガ 【クラス開催予定】 毎週金曜日 10:00~ 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
執筆者 atYOGA | 2025-10-23 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です Arlene先生の11月のスケジュールをお知らせします ヨガのクラスで集中力アップ! 11月のスケジュール Arlene先生 【クラス開催予定】 【Power yoga】毎週日曜日 16:30-18:00毎週木曜日 18:00-19:30 【クラス内容】 Power yoga is a dynamic and fitness-oriented style of Yoga that combines strength, flexibility,...
執筆者 atYOGA | 2025-10-22 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です Renee先生のクラスのご紹介です ヴィンヤサヨガ Renee先生 【クラス開催予定】 【ヴィンヤサヨガ】2025年11月3日(月)13:30-14:45 2025年11月17日(月)11:00-12:152025年11月24日(月)10:00-11:15 【クラス内容】 Vinyasa Flow: Vinyasa Flow is a moving meditation that helps foster strength, balance,...
執筆者 atYOGA | 2025-10-21 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です 11月3日(月)文化の日 ドミニカ先生が特別クラスを開催 ご参加お待ちしております ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! Stretch, Breath, Sit ◆Special Class◆ドミニカ先生@ Stretch, Breath, Sit ~月曜日 【クラス開催予定】 2025年11月3日(月)9:00~ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2025-10-21 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です NOB先生の11月のクラスのスケジュールです ぜひ、ご参加ください! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! 11月のスケジュール NOB先生 【Special Price】1,000円で参加できるクラス 【クラス開催予定】 日曜日 12:30-13:40【アライメント調整ヨガ】 2025年11月2日(日) 2025年11月23日(日) 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2025-10-20 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です Nao先生のクラス紹介です!日曜日の午後にゆっくりと ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! Nao先生@ハタヨガ&リストラティブヨガ Hatha Yoga & Restorative Yoga 【クラス開催予定】 2025年10月26日(日)14:30~ 【クラス内容】 このクラスでは、ヨガの基本的なポーズを中心に、呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かしていきます...
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