執筆者 atYOGA | 2023-04-24 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ミネ先生の無料△Online Class▽マントラ チャンティング（Mantra Chanting）のご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Mantra Chanting目を閉じて、聴こえた音をただ繰り返すだけの古代から伝わる瞑想的なYogaの練習法 無料△Online Class▽ミネ先生＠マントラ チャンティング（Mantra Chanting） 【クラス開催予定】 2023年5月6日（土）9:00～...
執筆者 atYOGA | 2023-04-23 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当ですゴールデンウィーク ムツコ先生の特別クラス【Urdhva Dhanurasanaの観察】のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on May 4, 2023☆2023年5月4日☆開催クラス ◆Special Class◆ムツコ先生＠ Urdhva Dhanurasanaの観察 【クラス開催予定】 2023年5月4日（木）16:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-04-22 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の大好評の特別クラス【ハタヨガ 筋膜リリース】をご紹介します！ ◆Special Class◆サヤカ先生＠ ハタヨガ 筋膜リリース 【クラス開催予定】 2023年5月20日（土）14:30～ 【クラス内容】 筋膜リリースとは全身にくまなく広がる「筋膜」という組織に注目し、よじれや癒着を解消し正常な筋肉の可動域を取り戻します。慢性的なコリや痛み歪みの改善、トレーニングのパフォーマンス向上、基礎代謝を上げることが期待できます。...
執筆者 atYOGA | 2023-04-21 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ ここでは、フミ先生 の特別クラス【陰ヨガ】のお知らせです 心身ともにゆるめて、深くリラックスしましょう ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ◆Special Class◆ フミ先生＠陰ヨガ ◆Special Class◆フミ先生＠陰ヨガ【クラス開催予定】Start at 20:30, May. 1, 2023Start at 17:15, May. 5, 2023 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-04-20 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ ここでは、ミネ先生 の特別クラス【ヒーリング・ヨガ】のお知らせです ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on April 29, 2023☆2023年4月29日☆開催クラス ミネ先生＠ヒーリング・ヨガ【クラス開催予定】Start at 14:30, Apr. 29, 2023 【クラス内容】 ゆっくりとした動きで呼吸と共に、ご自分の内側深くへ繋がるための瞑想的なヨガのクラスです難しいアーサナ（ポーズ）はありません...
執筆者 atYOGA | 2023-04-19 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ゴールデンウィークに開催されますクミコ先生 の特別クラス【プラーナヤーマの実践／呼吸を深める】をご紹介します！ Class on May 5, 2023☆2023年5月4日☆開催クラス クミコ先生＠プラーナヤーマの実践／呼吸を深める 【クラス開催予定】 Start at 12:00, May. 4, 2023 2023年5月4日（木）14:00～ 【クラス内容】...
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