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NOB’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Gotanda.

NOB’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Gotanda.

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です NOB先生の2月のクラスのスケジュールです ぜひ、ご参加ください! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! 3月のスケジュール NOB先生 【クラス開催予定】 日曜日 12:00-13:30【アライメント調整ヨガ】  2024年3月3日(日) 2024年3月17日(日)   【クラス内容】...
NOB’s Yoga Classes in March 2024 at @Yoga Studio in Gotanda.

NOB’s Yoga Classes in February 2024 at @Yoga Studio in Gotanda.

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です NOB先生の2月【アライメント調整ヨガ】クラスのスケジュールです ぜひ、ご参加ください! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! NOB先生@アライメント調整ヨガ NOB先生@アライメント調整ヨガ 【クラス開催予定】 毎週木曜日 10:00-11:30日曜日 12:00-13:30  2024年2月4日(日) 2024年2月11日(日)   【クラス内容】...
Aki’s Yoga Classes in November 2023 at @Yoga Studio in Gotanda.

Aki’s Yoga Classes in November 2023 at @Yoga Studio in Gotanda.

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です アキ先生 のハタヨガのクラスをご紹介です! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! アキ先生@ハタヨガ アキ先生@ハタヨガ毎週日曜日 10:00~ 【クラス内容】 アライメントを重視したハタ・ヨガクラスです アーサナ(ポーズ)をより深く理解するために、ポーズを掘り下げて練習します 必要なアライメントや動き、どこの筋肉をどう使えばいいのかを学び、そこからより安全で効果的なポーズの取り方を頭と体で理解するようにしていきます...
Aki’s Yoga Classes in October 2023 at @Yoga Studio in Gotanda.

Aki’s Yoga Classes in October 2023 at @Yoga Studio in Gotanda.

吉祥寺と五反田のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です アキ先生 のハタヨガのクラスが10月15日からスタート! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! アキ先生@ハタヨガ アキ先生@ハタヨガ毎週日曜日 10:00~ 【クラス内容】 アライメントを重視したハタ・ヨガクラスです アーサナ(ポーズ)をより深く理解するために、ポーズを掘り下げて練習します 必要なアライメントや動き、どこの筋肉をどう使えばいいのかを学び、そこからより安全で効果的なポーズの取り方を頭と体で理解するようにしていきます...
Aki’s Yoga Classes in August 2023 at @Yoga Studio in Kichijoji.

Aki’s Yoga Classes in August 2023 at @Yoga Studio in Kichijoji.

吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です アキ先生 のYoga Movement(ヨガ ムーブメント)のクラスをご紹介します! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長! アキ先生@Yoga Movement(ヨガ ムーブメント) アキ先生@Yoga Movement(ヨガ ムーブメント)毎週日曜日 13:30~ 【クラス内容】 毎回一つのポーズにフォーカスをあて、そのポーズをより深く理解するために、ポーズを掘り下げて練習します...
Sayaka’s Yoga Classes in August 2023 at @Yoga Studio in Kichijoji.

Sayaka’s Yoga Classes in August 2023 at @Yoga Studio in Kichijoji.

吉祥寺のヨガスタジオ@Yoga Studio(アットヨガスタジオ)の広報担当です サヤカ先生 のハタヨガ(夏休み!お子様づれOK!)のクラスをご紹介します! サヤカ先生@ハタヨガ(夏休み!お子様づれOK!) サヤカ先生@ハタヨガ(夏休み!お子様づれOK!)夏休み!お子様づれOKお子様、ヨガのクラスにご参加はプラス ワンコイン500円お子様、お連れ頂くだけの場合は無料※乳幼児のご参加控えてください 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ(ポーズ)の基本を身につけます...

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