執筆者 atYOGA | 2023-07-25 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！月に一度のNOB先生 の特別クラス今回のテーマは 【呼吸】です スタジオでNOB先生と一緒に練習しましょう！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on August 5, 2023 ☆2023年8月5日☆開催クラス ◆Special Class◆NOB先生＠アライメント調整ヨガ(呼吸) 【クラス開催予定】 Start at 17:00, August. 5, 2023 2023年8月5日（土）17:00～ ...
執筆者 atYOGA | 2023-07-21 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！Mai先生 の△Online Class▽Taichi (太極拳)クラスのご紹介です 体内のバランスを健康的な状態へと促す、Taichi (太極拳)Mai先生と練習しましょう Mai先生 【プロフィール】 佐藤 麻衣 シルク・ドゥ・ソレイユ 日本人初のエアリアルパフォーマーとして、主に海外の舞台に出演していました年間...
執筆者 atYOGA | 2023-07-17 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！月に一度のNOB先生 の特別クラス今回のテーマは 【腰痛改善】です スタジオでNOB先生と一緒に練習しましょう！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on July 22, 2023 ☆2023年7月22日☆開催クラス ◆Special Class◆NOB先生＠アライメント調整ヨガ(腰痛改善) 【クラス開催予定】 Start at 17:00, July. 22, 2023 2023年7月22日（土）17:00～...
執筆者 atYOGA | 2023-07-15 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ 盛夏 フミ先生の陰ヨガで心身ともにゆるめて、深くリラックス ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ◆Special Class◆ フミ先生＠陰ヨガ ◆Special Class◆フミ先生＠陰ヨガ【クラス開催予定】Start at 15:30, Jul. 17, 2023 2023年7月17日（月）15:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2023-07-02 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です クミコ先生 の【ベーシック２】をご紹介します ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ 自分にとっての「骨と関節の適切な配置」を意識しながら様々なアーサナを丁寧に練習しましょう！ クミコ先生 【ベーシック２】 【クラス開催予定】 第二・第四 日曜日 11:00-12:30 【クラス内容】 立位や座位の基本ポーズの練度を高め、後屈や逆転のポーズにも取組みます。...
執筆者 atYOGA | 2023-06-30 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ フミ先生 の【ヴィンヤサヨガ】のご紹介です ヨガの呼吸、座り方、基本のポーズなども丁寧に紹介していきます。体力に自信のない方やヨガがあまり経験のない方でも安心してご参加いただけます！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ フミ先生＠ヴィンヤサヨガ【クラス開催予定】毎週土曜日 8:45～ 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
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