執筆者 goldcgogo | 2023-05-30 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当ですムツコ先生 【All Level】のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ムツコ先生＠All Level ムツコ先生＠All Level毎週土曜日 10:00～ 【クラス内容】 きっちりしっかりのヨガクラス！！ 一つ一つのポーズを大切にしっかり学んでいきましょう！ ヨガ初級者から経験者まで幅広いレベルに対応したレッスンです。 【お値段】 ドロップイン 3,000円 チケットでもご参加いただけます。...
執筆者 goldcgogo | 2023-05-29 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アキ先生 のYoga Movement(ヨガ ムーブメント)のクラスをご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ アキ先生＠Yoga Movement(ヨガ ムーブメント) アキ先生＠Yoga Movement(ヨガ ムーブメント)毎週日曜日 13:30～毎週月曜日 11:00～ 【クラス内容】 毎回一つのポーズにフォーカスをあて、そのポーズをより深く理解するために、ポーズを掘り下げて練習します...
執筆者 goldcgogo | 2023-05-26 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当ですムツコ先生 【大人の女性のためのクラス】のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ ムツコ先生＠大人の女性のためのクラス ムツコ先生＠大人の女性のためのクラス 毎週金曜日 11:00～ 【クラス内容】 大人の女性のためのクラスです。 体力に自信がない方、筋力がない方でも安心してご参加いただけます。...
執筆者 goldcgogo | 2023-05-25 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ フミ先生 の【ヴィンヤサヨガ】のご紹介です ヨガの呼吸、座り方、基本のポーズなども丁寧に紹介していきます。体力に自信のない方やヨガがあまり経験のない方でも安心してご参加いただけます！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ フミ先生＠ヴィンヤサヨガ【クラス開催予定】毎週土曜日 8:45～ 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
執筆者 goldcgogo | 2023-05-24 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です アキ先生 のリストラティブヨガのクラスが、6月よりスタート！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ アキ先生＠リストラティブヨガ アキ先生＠リストラティブヨガ毎週日曜日 15:30～ 【クラス内容】 リストラティブヨガとは、ボルスターやベルト、ブロックなどのプロップスを使い、アーサナを長めにホールドすることによって、心とカラダを深くリラックスさせる練習です アクティブなプラクティスとのバランスを取るのにも役立ちます...
執筆者 goldcgogo | 2023-05-16 | クラスのご案内
吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です クミコ先生 の特別クラス【ベーシック２】をご紹介します 自分にとっての「骨と関節の適切な配置」を意識しながら、様々なアーサナを丁寧に練習しましょう！ Class on May 21, 2023☆2023年5月21日☆開催クラス クミコ先生 【ベーシック２】 【クラス開催予定】 Start at 17:03, May. 21, 2023 2023年5月21日（日）17:30～ 【クラス内容】...
