執筆者 atYOGA | 2024-05-02 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Kaneko先生の5月のクラスのご紹介です！ ２時間たっぷりのハタヨガ&リストラティブヨガのクラス 全身のばして、リラックス ハタヨガ&リストラティブヨガ Kanako先生＠ハタヨガ&リストラティブヨガ 【クラス開催予定】 2024年5月5日（日）14:30～2024年5月19日（日）14:30～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2024-05-01 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Kota先生の5月のクラスのご紹介です ヨガシナジーで、首肩スッキリ！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Kota先生＠ ヨガシナジー Kota先生＠ 肩甲骨&股関節フロー 【クラス開催予定】 毎週金曜日 10:30～ 2024年5月4日 2024年5月18日 【クラス内容】 ヨガシナジーとは? 伝統的なヨガに気功、機能解剖学、生理学の要素を取り入れたヨガです 身体の動きを理解し、関節に負担をかけず...
執筆者 atYOGA | 2024-04-28 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です NOB先生の5月のクラスのスケジュールです ぜひ、ご参加ください！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ 5月のスケジュール NOB先生 【Special Price】1,000円で参加できるクラス 【クラス開催予定】 日曜日 12:00-13:10【アライメント調整ヨガ】 2024年5月19日（日） 2024年5月26日（日） 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2024-04-28 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Reiko先生のゴールデンウイークの特別クラスをご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Reiko先生＠陰陽ヨガ（yin yang Yoga） 【クラス開催予定】 2024年5月3日 10:00～11:30 【クラス内容】 呼吸と共にポーズをつなげて動くヴィンヤサヨガの後、陰のポーズでリラックスしながら筋膜にアプローチ 日頃の疲れをリセットします。静と動の動きで、体と心のバランスを整えましょう！...
執筆者 atYOGA | 2024-04-28 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の5月クラスをご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:30～ 毎週月曜日 19:00～ 毎週水曜日 9:30～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
執筆者 atYOGA | 2024-04-27 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ミホ先生の5月のクラス紹介です！ ヴィンヤサヨガのクラスで、全身リフレッシュ ヴィンヤサヨガ ミホ先生＠ヴィンヤサヨガ 【クラス開催予定】 毎週水曜日 11:30-12:45 【クラス内容】...
最近のコメント