執筆者 atYOGA | 2025-04-17 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Arlene先生のInside flow yogaのクラスのご紹介です インサイドフローヨガとは、音楽・呼吸・動きを組み合わせて体で歌うように動くスタイルのヨガです ご参加お待ちしております！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Inside flow yoga Arlene先生＠Inside flow yoga～土曜日 【クラス内容】 インサイドフローヨガとは、音楽・呼吸・動きを組み合わせて体で歌うように動くスタイルのヨガです...
執筆者 atYOGA | 2025-04-13 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です いよいよ4月19日から、ドミニカ先生のハタヨガ基本コース（Part3)がスタート！ ハタヨガ基本コース(5回）のつづきのコース 3つ目のパッケージです コースにご参加されたことないかも、ぜひ！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Basic Hatha Yoga Course（Part3) ドミニカ先生＠Basic Hatha Yoga Course（Part3) ～土曜日 ハタヨガ基本コース(5回）のつづきのコース...
執筆者 atYOGA | 2025-04-12 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です リナ先生 のクラスのご紹介です クラスの最後には、力がぬけて心身ともにリラックス! ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ リナ先生＠ハタヨガ リナ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週月曜日 13:15～毎週月曜日 19:30～毎週金曜日 10:30～ 【クラス内容】 クラスのはじめに全身を緩ませ、その日のテーマに向かって身体をしっかりと動かしていきます 気持ちよく身体を動かしたことで...
執筆者 atYOGA | 2025-04-07 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の4月のクラスのご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:30～ 毎週水曜日 9:30～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
執筆者 atYOGA | 2025-04-04 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です リナ先生 のクラスのご紹介です ハタヨガのクラスで、全身の力がぬけて心身ともにリラックス ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ リナ先生＠ハタヨガ リナ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週月曜日 13:15～毎週月曜日 19:30～毎週金曜日 10:30～ 【クラス内容】 クラスのはじめに全身を緩ませ、その日のテーマに向かって立位のアーサナを練習していきます...
執筆者 atYOGA | 2025-03-29 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です 4月19日から、ドミニカ先生のハタヨガ基本コース（Part3)がスタートとなります ハタヨガ基本コース(5回）のつづきのコース 3つ目のパッケージです コースにご参加されたことないかも、ぜひ！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Basic Hatha Yoga Course（Part3) ドミニカ先生＠Basic Hatha Yoga Course（Part3) ～土曜日 ハタヨガ基本コース(5回）のつづきのコース...
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