執筆者 atYOGA | 2024-03-04 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ドミニカ先生＆アレシア先生 ＠Yoga Healingsの特別クラス のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on March 20, 2024☆2024年3月20日☆開催クラス 〇Special Class〇ドミニカ先生＆アレシア先生 ＠Yoga Healings ～水曜日 【クラス開催予定】 2024年3月20日（水）14:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2024-02-25 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です サヤカ先生 の3月クラスをご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ サヤカ先生＠ハタヨガ サヤカ先生＠ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週土曜日 10:30～ 毎週月曜日 19:00～ 毎週水曜日 9:30～ 【クラス内容】 余分な緊張をゆるめ、必要な筋力を養う内側からの安定した強さを生み出すクラス 前半はアーサナ（ポーズ）の基本を身につけます 正しいアライメントを学び安定した土台をつくりながらフローへの準備をしていきます...
執筆者 atYOGA | 2024-02-21 | クラスのご案内
吉祥寺と五反田のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です Reiko先生の3月のクラスをご紹介します！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Reiko先生＠ヴィンヤサヨガ 【クラス開催予定】 毎週金曜日 10:00～ 【クラス内容】 ヴィンヤサヨガとは太陽礼拝の動きを基本に、ポーズからポーズへと呼吸を使って流れるように動いていく、ダイナミックなスタイルのヨガです...
執筆者 atYOGA | 2024-02-13 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ドミニカ先生の特別クラス のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on March 30, 2024☆2024年3月30日☆開催クラス ◆Special Class◆ドミニカ先生＠Yoga with Ropes:Yoga Kunti～土曜日 【クラス開催予定】 2024年3月30日（土）17:00～ 【クラス内容】...
執筆者 atYOGA | 2024-02-06 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です ドミニカ先生の特別クラスBhakti Yoga- to free your heart のご紹介です！ ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Class on February 17, 2024☆2024年2月17日☆開催クラス ◆Special Class◆ドミニカ先生＠ Bhakti Yoga- to free your heart All Level～土曜日～ 【クラス開催予定】 2024年2月17日（土）17:30～...
執筆者 atYOGA | 2024-01-30 | クラスのご案内
五反田と吉祥寺のヨガスタジオ＠Yoga Studio（アットヨガスタジオ）の広報担当です！ 2月のYuki先生【ハタヨガ】のクラスのご紹介です ヨガのプラクティスで、いくつになっても日々成長！ Yuki先生＠ ハタヨガ 【クラス開催予定】 毎週水曜日 10:00～ 【クラス内容】 季節によって、むくみが気になったり、代謝が落ちているなど、心身の滞りを感じたことはありませんか？ このクラスでは基本的なアーサナを通して、呼吸と経絡を意識しながら老廃物の排出を促し、心とからだをクリアにすることを練習していきます...
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